紅棗烏雞湯這樣做,補(bǔ)血美容效果好!

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

紅棗廣泛應(yīng)用于生活中。例如,用紅棗和枸杞浸泡在水中可以起到補(bǔ)血的作用。在菜肴中加入紅棗也可以使配料更美味。對(duì)于需要貧血的人來說,紅棗和黑雞有更好的補(bǔ)血作用。讓我們分享紅棗和黑雞湯的兩種不同做法。

原料

烏雞1只

紅棗8個(gè)

銀耳1朵

紅棗烏雞湯這樣做,補(bǔ)血美容效果好!

輔料

蔥適量

生姜適量

鹽適量

胡椒粉適量

料酒適量

做法一

1.用清水浸泡紅棗和銀耳;將黑雞洗凈,切成小塊。

2.鍋中加入適量清水,加入蔥、姜、紅棗,再加入料酒、烏雞;

3.大火煮沸,撇去浮沫,然后放入洗凈撕成小銀耳,繼續(xù)燉10分鐘,轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí)以上,加鹽和胡椒粉;

做法二

一、將烏雞洗凈,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗凈,瀝干。

二、用水沖洗枸杞、紅棗、生姜。紅棗去核;刮姜皮,切2片。

紅棗自古以來就是一種很好的補(bǔ)血產(chǎn)品,烏雞更能益氣養(yǎng)陰,特別適合女性朋友,對(duì)月經(jīng)紊亂有一定的療效,經(jīng)常吃也能美容。

功效

三、鍋內(nèi)加入清水,猛火燒開,再加入上述材料,再打開,改用中火鍋2-3小時(shí)。

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

相關(guān)推薦 最新發(fā)布