冬天皮膚保養(yǎng)吃什么好？推薦青木瓜鮭魚美容湯

冬天天氣干燥，皮膚容易干燥缺水，所以冬天女性的美容護(hù)膚離不開內(nèi)調(diào)。這里推薦一款適合冬季的青木瓜鮭魚美容湯，可以減肥豐胸，改善皮膚斑點(diǎn)等癥狀，在家完成。

青木瓜鮭魚美容湯

材料：

鮭魚頭1/4，青木瓜1/4，黃5片，姜2片。

做法：

1.青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗凈備用；

2.鍋里裝滿水，將所有材料一起煮10分鐘，直到煮熟。

功效：瘦身、美白、淡斑

減肥原理：木瓜含有木瓜酶，木瓜酶是成熟木瓜的兩倍，木瓜酶不僅能分解蛋白質(zhì)、糖，還能分解脂肪，通過分解脂肪能去除脂肪，減少肥大細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)排出多余脂肪，達(dá)到減肥的目的！

美容原理：木瓜富含木瓜酶，不僅有助于胸部發(fā)育，而且有助于潤滑皮膚。木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍！再加上木瓜酶助消化能力，能盡快排出體內(nèi)毒素，從內(nèi)到外清爽肌膚，非常好。木瓜中含有的木瓜酶可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，幫助溶解毛孔中積累的皮脂和老化角質(zhì)，使皮膚看起來更明亮、更新鮮！因此，許多凈化膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新、健康的外觀，許多凈化潔面凝膠都含有木瓜酶。