女人養(yǎng)生吃什么好？推薦必備的五款美容湯

女性總是忙于自己的外表，但隨著年齡的增長或一些內(nèi)部疾病，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚問題，不同的皮膚問題需要找到不同的解決方案，中藥在中國有數(shù)千年的歷史，現(xiàn)在逐漸受到人們的青睞，很多人通過中藥減肥、美容護(hù)膚，以下五種中藥食療秘訣，緩解不同的皮膚問題。

月經(jīng)不調(diào)，皮膚粗糙的女性

紅棗烏雞湯-紅棗自古以來就是一種很好的補(bǔ)血產(chǎn)品，烏雞更能益氣養(yǎng)陰，特別適合女性朋友，對月經(jīng)紊亂有一定的療效，經(jīng)常吃也能美容。

睡眠不好、皮膚灰暗的女性

冬蟲夏草老龜-冬蟲夏草，具有健脾、安神、美白肌膚的功效，是白領(lǐng)女性四季的補(bǔ)品。

脾胃不強(qiáng)，火氣大，滿臉豆豆的女人

土茯苓老龜-清熱解毒，健脾健胃。如果你小便紅黃，那就喝這湯。土茯苓味道重，烹飪時(shí)要用調(diào)味料覆蓋，這也是檢驗(yàn)烹飪技巧的好方法。

壓力性頭痛的女性

天麻鴿湯-天麻頭痛眩暈、四肢麻木效果特別好，乳鴿營養(yǎng)豐富，口感滑嫩，深受用腦過度的女性朋友的喜愛。

工作太忙、壓力太大的女性

西洋參甲魚——與人參相比，西洋參因其溫和的性質(zhì)，適合更多的人補(bǔ)品，適合四季，甲魚的滋補(bǔ)作用是眾所周知的。這種湯特別適合工作繁忙、壓力過大的白領(lǐng)女性。能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火除煩，養(yǎng)胃。