如何喝茶養(yǎng)顏美容?推薦三款養(yǎng)顏藥茶方

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根據(jù)中醫(yī)理論,五臟調(diào)和、氣血旺盛、身體健康的人,皮膚必須光滑紅潤(rùn)。可見(jiàn),健康的皮膚主要取決于健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等因素??茖W(xué)喝茶也有助于美容。

以下是一些養(yǎng)顏類(lèi)藥茶讀者方,供讀者試用

紅棗桂花茶

紅棗100克,桂花3克,茶10克,白糖30克。

如何喝茶養(yǎng)顏美容?推薦三款養(yǎng)顏藥茶方

【制法】先將紅棗洗凈,入鍋后加水1000毫升,煮至紅棗熟爛,再加入茶葉、白糖、桂花煮沸后即可。

【功效】養(yǎng)血、健脾、胃。

適應(yīng)用】適用于血虛所致之頭暈?zāi)炕?、面色萎黃者。

【用法】代茶飲用,可食棗。

荔枝綠茶

荔枝干6片,綠茶3克。

【制法】荔枝干去殼后,加入茶葉,用沸水沖泡,燉5分鐘。

【功效】益腎養(yǎng)顏,壯陽(yáng)溫。

適應(yīng)用】適用于性欲減退、面色萎黃的病人。

【用法】每日1劑,分2~3次沖泡,代茶飲用,吃荔枝肉。

香蕉蜂蜜茶

【配方】香蕉1根,綠茶3克,蜂蜜適量。

【用法】每代茶飲服,吃香蕉。

適用于便秘,皮膚干燥者。

【制作方法】香蕉去皮,切成丁粒備用。取杯子,用沸水沖泡,燉5分鐘,取汁,放入香蕉杯中。10分鐘后,加入蜂蜜。

【功效】軟化血管,滑腸通便,養(yǎng)顏潤(rùn)膚。

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