蜂蜜的美容護膚妙用有哪些？蜂蜜可以美容嗎？

蜂蜜是一種天然食物，味道非常甜美可口。蜂蜜富含單糖，一般不需要身體消化。食用后可直接被身體吸收，易于消化。一些年老體弱的人和嬰兒可以喝蜂蜜。蜂蜜的美容價值不容小覷。但是很多人不知道蜂蜜如何美容護膚，下面就介紹一下。

直接用蜂蜜涂抹有很好的美容效果。代理研究表明，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質直接作用于表皮和真皮，為細胞提供營養(yǎng)，促進其分裂和生長。常用蜂蜜涂抹的皮膚表皮細胞排列緊密、整潔、有彈性，能有效減少或去除皺紋。

通常的涂抹方法是：用2-3倍的水稀釋蜂蜜，每天涂抹面部，適當按摩；也可以用紗布浸泡蜂蜜，輕輕擦臉，擦臉有點熱，然后用水清洗。

蜂蜜營養(yǎng)全面，吃蜂蜜可以使體質強壯，外觀也會發(fā)生質的變化，符合"秀外必須先養(yǎng)內"美容理論。特別是蜂蜜具有很強的抗氧化作用，能去除體內的垃圾氧自由基，具有保持青春抗衰老、消除或減少皮膚皺紋和老年斑的作用，使人看起來年輕美麗。因此，每天早晚服用20~30克天然成熟蜂蜜，用溫開水沖洗，可以增強體質，滋養(yǎng)面部，使女性更健康、更美麗。

蜂蜜可以用來洗澡，美容效果非常顯著。一般來說，分泌的水按1%的比例制成沐浴液，可用于洗臉或清潔全身。一般來說，堅持一個月左右，皮膚可以明顯光滑有彈性。蜂蜜水洗臉具有良好的抗皮膚老化功能。