冬瓜海帶排骨湯怎么做？這么吃利尿解毒美容養(yǎng)顏

每個(gè)人都吃過(guò)干海帶，也是一種海帶，需要浸泡后才能吃，而且很容易保存。你知道吃海帶的方法嗎，你可以做冷盤或做一些湯是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，看看這種冬瓜海帶排骨湯的具體做法可以利尿腫脹美容。

冬瓜海帶排骨湯的做法

1.干海帶先用清水洗凈泡軟，切絲約1CM左右，冬瓜連皮切成大塊。

2.先把切好的排骨放入沸水中，稍微燙一下，撈起來(lái)。

3.將切好的海帶、排骨、冬瓜、姜片放入鍋中，加入適量的清水，大火煮15分鐘，再用文火煮1小時(shí)。

4.快起鍋時(shí)，放鹽，加少許料酒。這湯有很好的消暑清熱作用。

海帶冬瓜排骨湯味道鮮美，有一定的美白效果。此外，海帶和排骨是一道美味佳肴。女性多喝冬瓜排骨湯，美容養(yǎng)顏。冬瓜海帶排骨湯具有消暑止渴的功效，絕對(duì)是夏季的好選擇。冬瓜海帶排骨湯還能有效補(bǔ)充水分，特別是在干燥季節(jié)，多喝冬瓜海帶排骨湯，能補(bǔ)充人體缺水。海帶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蔬菜，能為人體提供多種維生素。這樣的湯能有很好的美容祛斑效果，對(duì)利尿消腫有很好的效果，也能有很好的保健效果，對(duì)改善體質(zhì)有很好的效果，還能滋潤(rùn)肌膚。

大家都知道冬瓜海帶排骨湯的具體做法。經(jīng)常吃這樣的食物可以讓你的皮膚更白更亮，還能有利尿作用。是美容養(yǎng)顏的好食材，利尿解毒美容養(yǎng)顏。平時(shí)可以放心吃，趕緊試試。