如何藥浴美容抗疲勞？推薦3個(gè)家庭藥浴保健法

今天，當(dāng)人們想要回歸自然時(shí)，藥浴在生活中再次流行起來(lái)。努力工作疲勞一天，躺在充滿藥香的浴缸里，會(huì)蒸發(fā)所有的疲勞，完全放松。

藥浴美容機(jī)制

藥浴是用藥物洗澡，包括直接用藥水浸泡洗澡，或用煮藥的熱氣熏蒸。藥浴是一種古老的強(qiáng)身治療和美容方法，能體現(xiàn)中醫(yī)的特點(diǎn)。它是本地浴水對(duì)局部刺激和藥用力量的作用，疏通原因，使氣血通暢，從而達(dá)到美的目的。

現(xiàn)代研究認(rèn)為，面部皮膚老化主要原因是角質(zhì)細(xì)胞、真皮和皮下組織缺水，導(dǎo)致角化脫皮、皺紋等。中藥浴療法選用人參、當(dāng)歸、當(dāng)歸、川芎、細(xì)辛等中藥，在浴過(guò)程中，可治療面部損傷疾病，可補(bǔ)充皮膚水分，利用汗腺和皮脂腺分泌，去除死亡表皮細(xì)胞，改善頭面血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性，防止皮膚過(guò)早松弛和皺紋，也能使皮膚細(xì)膩光滑。

介紹三種常用的美容藥浴方劑：

白芷木香藥浴方

成分：白芷、木香、桃皮等

功能:香體，祛風(fēng)行氣，通經(jīng)活絡(luò)

用法：煎洗浴

適應(yīng)癥：可適用于各種皮膚病。

五枝藥浴湯

組成：槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一根，麻葉250克

功能:調(diào)理血脈，疏導(dǎo)風(fēng)氣

用法:煎湯洗澡

適應(yīng)癥：由各種原因引起的頭皮屑過(guò)多

用法:每次用50克煎湯洗頭

功能:祛風(fēng)除熱，去頭皮屑

組成:菊花、獨(dú)活、防風(fēng)、細(xì)辛、川椒、皂莢、桂枝各25克

菊花浴頭方

適應(yīng)癥：皮膚瘙癢、皮疹等，夏天最好用