中醫(yī)美容的方法有哪些？推薦這6招有效潤澤面部肌膚

美容護膚一直是女性朋友關注的焦點。隨著年齡的增長或皮膚護理不當，我們的皮膚會出現(xiàn)問題、皺紋、松弛和無光澤。然后我們也應該采取相對的方法來緩解它。我們不妨嘗試以下方法。

1、擦頸項

方法:單掌橫放后頸部，來回擦拭30次。

功能：促進血液供應，利潤面部。

2、推前額

方法

單掌小魚際并置印堂穴，兩掌根靠近眼眶上緣，用力將太陽穴推30次。

兩個拇指按在兩側的太陽穴上，兩個食指彎曲，從印堂穴向外推，輕輕推上下眼瞼，推到太陽穴，用拇指捏眼角皮膚，整個動作操作30次。

功能：可去除前額皺紋和眼角魚尾紋。

3、提眼瞼

方法

雙跟上視，用兩個食指慢慢推動兩側下限瞼，然后慢慢推回原位，重復10次。

閉上眼睛，用力睜開一只眼睛，閉上眼睛。如法睜開另一只眼睛。一睜一閉，計算10次。

功能：有助于收緊下眼瞼肌肉，防止"眼袋"的形成。

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4、抬下頦

方法：撅嘴，盡量抬起下巴，做接吻，收緊前頸部肌肉，然后用手掌擦拭30次。

功能：可減少頸部皺紋，使頸部光滑如玉。

5、收雙頰

方法:撅嘴，向左努力，鼓氣。右頰肌肉繃緊，單掌上下推30次，然后換方向。

功能：可防止臉頰兩側肌肉松弛。

功能:能使面部皮膚光滑有光澤。如果先涂上優(yōu)質化妝品，效果會翻倍。

方法:兩掌相互擦熱，兩側面部上下摩擦，整個面部微微發(fā)熱。

6、撙顏面

2016-05-1119:01來源:健康網(wǎng)負責編輯:天靈