舌頭無意識地緊貼上顎，不舒服

一般情況下，舌頭無意識地緊貼上顎，不舒服，可能是正常的生理現(xiàn)象，但也有可能是與精神心理、上火等因素有關(guān)，患者應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況就醫(yī)。

1.正常的生理現(xiàn)象：如果本身舌頭比較寬大，且口腔空間相對有限，當(dāng)舌頭處于放松狀態(tài)時就會貼近上顎，此時不需要特殊處理。

2.精神心理因素：若長期處于焦慮、緊張等狀態(tài)之下，可能會引起植物神經(jīng)功能紊亂，并伴有一些習(xí)慣性的動作緩解此類情緒，如摸鼻子、舌頭緊貼上顎等。此時，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用枸櫞酸坦度螺酮片、阿普唑侖片等藥物進(jìn)行治療。

3.上火：若存在上火情況，可能會出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，也會引起舌頭緊貼上顎，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃連上清丸、三黃片等藥物進(jìn)行治療。

除以上常見原因之外，還可能是由于口中津液不足導(dǎo)致，建議患者平時多喝水，放松心情，保持良好心態(tài)。