皮膚暗黃怎么辦？教你4招讓皮膚變白皙！

白皙的皮膚能夠讓人的顏值看起來更高，但并不是所有的人都能夠擁有白皙的皮膚，有些人甚至會因為長期面對電腦等因素而出現(xiàn)皮膚暗黃的情況，使整個人看起來不但顯老，而且還特別沒有精神，因此要找到改善皮膚暗黃的方法。

皮膚暗黃怎么辦呢？

1、晚上使用美白面膜

晚上是皮膚進行自我修復的時間，因此晚上對皮膚進行保養(yǎng)，比白天效果要明顯一些，建議在睡覺之前使用美白面膜，15分鐘之后拿下面膜并清洗面部，最后進行基礎護膚，首先涂抹爽膚水，然后涂抹乳液，最后涂抹面霜，這樣能夠很好的給皮膚補充水分，堅持一段時間之后，皮膚就會變得更加白皙。

2、及時給皮膚補水

皮膚很容易因為各種原因而出現(xiàn)問題，比如長期面對電腦則會因為輻射使皮膚氧化，導致皮膚失去光澤，如果經(jīng)常待在空調(diào)房當中則會使皮膚當中的水分迅速流失，使皮膚出現(xiàn)干燥的情況，因此在工作的時候要長期準備一只保濕噴霧或者美妝保濕化妝水，工作一段時間之后就對肌膚進行補水，久而久之皮膚暗黃的問題則會有所改善。

3、避免熬夜

身體有固定的排毒時間，大多數(shù)器官都會在夜間進行排毒，比如肝臟的排毒時間則是晚上23點到凌晨1點，如果在這個時間段還沒有入睡，那么則有可能會影響人體的排毒過程，導致大量的毒素堆積在體內(nèi)，當毒素積聚到皮膚下面的時候，則會使皮膚出現(xiàn)暗黃的情況，因此要不熬夜并且養(yǎng)成早睡早起的習慣，就可以使皮膚暗黃的問題得到改善。

4、睡覺前泡腳

睡覺前泡腳也能夠很好的改善皮膚暗黃的問題。腳掌有很多的神經(jīng)末梢，這些神經(jīng)與大腦相連，在睡覺之前用熱水泡腳，得能夠刺激這些神經(jīng)末梢，使血液循環(huán)變得更加流暢，促使大腦皮層產(chǎn)生抑制和放松的作用，從而使睡眠質(zhì)量有所提高，進而使臉色暗黃的問題得到改善。

溫馨提示

愛美的女性朋友還可以多吃一些能夠改善皮膚狀態(tài)的食物，比如大豆，大豆當中的異黃酮素是一種植物性雌激素，具有很好的抗氧化功能，能夠讓女性的皮膚維持光澤細嫩的狀態(tài)。大棗也是一種對女性很有好處的一種食物，具有促進氣血生化的作用，能夠使女性的皮膚變得更加紅潤有光澤。