長(zhǎng)期戴眼鏡黑眼圈怎么辦？

那些戴著近視眼鏡的人，說明視力已經(jīng)比較差了，因此平時(shí)更要注意眼睛的保護(hù)，比如千萬不能用眼過度，人們?cè)谏詈凸ぷ髦?，避免不了要使用很多電子產(chǎn)品，但一定要控制好時(shí)間，否則會(huì)導(dǎo)致視力下降，而且用眼過度還會(huì)導(dǎo)致黑眼圈，那么針對(duì)黑眼圈問題，現(xiàn)在有什么方法可以幫助解決呢?

長(zhǎng)期戴眼鏡黑眼圈怎么辦?

黑眼圈與戴眼鏡沒有關(guān)系，主要是睡眠不足導(dǎo)致的。

建議要保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量，不要長(zhǎng)期熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油炸垃圾食

黑眼圈一般是因?yàn)榻?jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢而引起的，另外也年齡、日曬、腎虛等也有關(guān)。戴眼鏡導(dǎo)致黑眼圈沒有科學(xué)依據(jù)。

建議:經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼?。增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。注意勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠時(shí)間，并經(jīng)常參加體育鍛煉。

戴眼鏡本來就會(huì)對(duì)眼部神經(jīng)造成壓迫，并且很多人不注意用眼時(shí)間的長(zhǎng)短，這些都會(huì)造成黑眼圈。

建議要經(jīng)常注意眼睛的休息，在休息的時(shí)候可以對(duì)眼部周圍的穴位進(jìn)行輕微的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以晚上使用護(hù)眼帶，熱敷或是冰敷.....祝生活愉快....

帶眼鏡時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)描述的情況，而且眼球多少會(huì)有點(diǎn)凸出

如果不帶一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)的，不必太擔(dān)心，平時(shí)不能用眼過度，不能熬夜，時(shí)間長(zhǎng)了黑眼圈會(huì)慢慢消失的

當(dāng)黑眼圈出現(xiàn)時(shí)，不必著急煩惱，這里幾種消除黑眼圈的方法，不妨一試。

1.熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。

2.馬鈴薯片敷眼:馬鈴薯(長(zhǎng)芽的不可使用)去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。當(dāng)然敷過的薯片也是不能再吃了。

3.蘋果片敷眼:蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用。

4.泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷。