氣虛體質(zhì)我不怕　美麗容顏不可忽略

我的體質(zhì)是屬于氣虛型的，平時(shí)皮膚問題我也能夠迎仍而解，保證月經(jīng)、大小便都暢通，我的皮膚細(xì)膩，性格也柔和，喜歡安靜。

氣虛體質(zhì)出現(xiàn)的美容問題也很多，如果脾胃虛弱，氣血不足，容易腹瀉，就會(huì)顯出消瘦、目光呆滯、精神松弛等特點(diǎn)。脾胃虛弱還可以引起水液代謝不暢，則會(huì)又黃又胖，郁脹怠惰，還因?yàn)檫@種體質(zhì)的人會(huì)處于情緒壓抑的狀態(tài)，則會(huì)導(dǎo)致浮腫、肥胖、也可能會(huì)干瘦。

另外體質(zhì)氣虛的女性到了中年后易缺鈣，缺鈣不僅對(duì)身體健康不利，而且也會(huì)對(duì)美容有損害，缺鈣會(huì)導(dǎo)致身材變矮、腰酸背痛、腿抽筋，還會(huì)出現(xiàn)老花眼以及注意力不集中，容易感冒、過敏等不良狀況，皮膚也會(huì)失去彈性，皮膚沒有光澤。

對(duì)于這種體質(zhì)的女性也不要害怕，保持好的心態(tài)去面對(duì)我們的美麗才是至關(guān)重要的，之后可以通過調(diào)養(yǎng)來(lái)改善我們的體質(zhì)，飲食和運(yùn)動(dòng)都是我們需要注意的，平時(shí)不要過分操心，過度思慮，不要在生氣的時(shí)候進(jìn)餐，這樣是最傷身的。我們的美麗容顏不可忽略哦。