男生祛痘有效方法

男生也要開始注重面部保養(yǎng)，男生常用的祛痘方法有哪些呢?以下是由小編整理關于男生祛痘有效方法的內容，希望大家喜歡!

男生祛痘有效方法

一、方法、步驟

1、保證睡眠，這里說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。

俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越多越好的。盡量晚上9點半-10點上床，10點30左右就要入睡。

早上7點左右起床最好，因為10點過后人體各個器官就要開始排毒了，并且要在熟睡的狀態(tài)下才可以進行，這個時候，您熬夜，那么身體長期積累毒素排不出去，導致上火，內分泌失調等多種問題，自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快，去廁所把一晚上的毒素排泄出來是最好的時候了。

2、然后要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物。

3、常洗臉并且注意個人衛(wèi)生。選用男士專用的洗面奶。

二、做個勤勞的皮膚清潔工

1、男士臉上油脂分泌十分旺盛，這種面部狀況更是為痘痘提供了良好的生存條件，如果平時沒有特別注意衛(wèi)生和清潔的話，臉部就會有長痘痘的可能。所以男士朋友們平時每周最少要進行一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢。在控油之外，還要注意給肌膚補充水分，達到水油平衡。

2、除此之外，男士平時可以適當?shù)匮a充維他命B6，這樣可以減少皮脂分泌。如果沒有一個干凈的皮膚做基礎，再好的祛痘產品也是無法達到皮膚深層發(fā)揮作用的，那么又談何效果呢?所以，無論在哪個季節(jié)，各位男士要想祛痘，就要在平時做好臉部清潔工作，挑選一款適合自己的清潔用品。

3、洗完臉之后，在痘痘上擦些蘆薈膏，蘆薈膏可以清熱下火，并且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。男士大部分痘痘都是因為熬夜、上火導致的。

男生祛痘不留痘印的方法

1、臉上有任何青春痘、粉刺、暗瘡等痘痘都不要自己在家用擠破，應該在醫(yī)生或者專業(yè)美容師的指導下，視痘痘的輕重程度使用專業(yè)手法妥善處理。

2、治療痤瘡期間就要開始預防，保持規(guī)律的生活習慣，遠離辛辣食品、油炸、高熱量食品、煙、酒和酒精。飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復，減輕愈后的色素沉著。

3、容易長痘痘的男性盡量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白蘿卜之類的感光蔬菜會使色素沉著更深。而含維生素c豐富的西紅柿、獼猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有利于抑制黑色素。

4、防曬是大事，特別是對于留有痘痕的皮膚。紫外線會加重加深色素沉著，如果您不想痘印越來越顏色加深，最好出門前擦上防曬露抵擋陽光。

5、配合使用祛痘印面膜、膚色修復液或者凈白霜之類的護膚品，有助于淡化痘印，盡量使面部肌膚色調均勻。

6、每天早晚洗臉時在清水中加一小勺甘油一小勺白醋（殺菌、消炎功能，而且無副作用）清洗一分鐘左右把水倒掉，開始正常洗臉程序，洗完后可以涂點面霜和甘油。