皮膚除皺的保養(yǎng)辦法有哪些

大家都知道，女人到了一定的年齡的時候，臉上都會出現(xiàn)很多的皺紋，當(dāng)這些皺紋出現(xiàn)的時候，我們就會想方設(shè)法的除皺，比如說除皺的美容辦法或者是化妝品之類的，我們的女性患者一般是過了四十歲以后，就要學(xué)會保養(yǎng)自己了，下面，我們一起來看看保養(yǎng)的辦法吧!

洗臉

40歲的女人由于皮膚下的真皮層市區(qū)水分和彈性，表皮已經(jīng)開始松弛，因此洗臉的力度要輕柔。選用的洗臉用品也應(yīng)該是性質(zhì)溫和的。洗完后，用毛巾輕按，盡量不要完全擦干臉上的水分。讓皮膚上留有露珠般的一層潮潤。洗完臉后，選著性質(zhì)溫和的肌膚調(diào)理化妝水，以打圈圈的方式拍在臉上。每三周要用深層清潔品和毛刷來清潔皮膚。

洗澡

女人到了40歲的皮膚保養(yǎng)關(guān)鍵是要加速把老化堆積的暗沉肌膚角質(zhì)擦除。磨砂膏等也不要常用，否則次數(shù)過于頻繁的話反而會造成皮膚的干裂。同時也要用對手法，這樣千萬不要去完角質(zhì)但皮膚也拉皺了。比如清潔脖子的手法是從下往上的，這樣可以對抗地心引力。建議用溫水洗澡，盡量不要用熱水洗以免帶走皮膚表面的油脂，使肌膚因缺少水分而提前老化。洗澡時可以用洗澡專用的菜瓜球或沐浴球沾一點(diǎn)沐浴露，在身上搓幾下，也可達(dá)到去角質(zhì)的效果。

保濕

女人四十歲后皮脂腺分泌功能下降，油脂分泌有明顯減少，皮膚也會失去光澤，皮膚變得干燥，容易起皮，T字部位總愛泛油光。因此建議使用一些高滋養(yǎng)品，在肌膚外圍形成一層完整的皮脂保護(hù)膜，鎖住肌膚下的水分。在挑選產(chǎn)品時，著重在滋潤度上并不是保濕度上。每天潔臉后，不要把臉上的水分徹底擦干，在臉上留下一層薄薄的微潮就可以了。涂上保養(yǎng)品，再搭配按摩手法，可以及時鎖住細(xì)胞內(nèi)的水分。

保持充足的睡眠

睡眠對40歲的女人來講很重要。不管以前如何為生計(jì)熬夜工作，想要保養(yǎng)出健康的膚質(zhì)的話，更需要保持充足的睡眠。睡覺好了，就可以去除臉上的緊繃線條和壓力，讓您看起來容光煥發(fā)。注意：睡覺前一定要徹底卸妝，涂上的除皺霜和眼霜也要擦除干凈，在嘴唇上擦些油或冷霜，因?yàn)樽齑缴系钠つw很薄，血液在接近表皮部分運(yùn)行，水份容易蒸發(fā)，造成嘴唇干裂。在保證睡眠時間的同時，也要保證睡眠質(zhì)量。睡前泡個熱水澡或者做一些簡單的拉伸動作都有助于更好地入睡。