職場30歲的您要如何保養(yǎng)自己？

女人到了三十還不保養(yǎng)自己，這是要放棄自己的節(jié)奏嗎?尤其是在職場30的您，長時間對著電腦辦公，肌膚收輻射影響，肯定要保養(yǎng)起來的。那么，女人30要如何保養(yǎng)自己呢?

30歲的您是否已在職場混的風(fēng)生水起，或是還在默默無聞的當(dāng)個小白領(lǐng)?不管您是哪一種，總要先保養(yǎng)好自己的肌膚，別把皮膚熬壞了。那么，職場30的您要如何保養(yǎng)自己呢?

1、早晨：T區(qū)控油面頰保濕基礎(chǔ)保濕和抗皺

早晨清潔后，分區(qū)保養(yǎng)重點在T區(qū)控油，面頰保濕，并使用眼唇部的專用保養(yǎng)品;因為在早上油脂分泌過剩，最容易產(chǎn)生痤瘡和毛孔粗大的問題，特別是隨著年齡的增加，這個部分最容易出現(xiàn)的是成人痘和呈水滴狀毛孔，所有在早上最適合選擇控油和保濕的產(chǎn)品以備后續(xù)的抗衰老。

2、午間：眼部SpA休息和抗衰老兩不誤

中午是休息的大好時機(jī)，雖然抗衰老的任務(wù)不能松懈，但是可以隨身攜帶的保養(yǎng)品隨時保養(yǎng)重點部位，目標(biāo)是去皺和保濕，比如特別容易干燥的眼部肌膚，因為長時間對著電腦工作，眼部肌膚也是最容易衰老的部位，中午趁著午休不妨也讓自己的眼部得到充分的按摩和休息。

3、晚間：分區(qū)保養(yǎng)的黃金時間面部及其他部位的保養(yǎng)

晚上，是分區(qū)保養(yǎng)的黃金時間，此時可以拿出十八般武藝，將保養(yǎng)品進(jìn)行區(qū)分或組合，或者盡情享用一片分片式面膜吧!當(dāng)然，抗衰老保養(yǎng)絕對不能忘記頸部和手部，這個最容易泄露年齡秘密的部位。

眼部肌膚要護(hù)理

上班族長時間對著電腦，眼睛當(dāng)然要重點保護(hù)啦。那么，上班族會有什么眼部肌膚問題呢?一起來看看吧。

1、黑眼圈如何搞定

對于30歲的女人來說，很不想面對的肌膚問題是出現(xiàn)黑眼圈的最大原因就是血液循環(huán)不良，而這些都是因為生活習(xí)慣不規(guī)律而導(dǎo)致的。臉部肌膚暗沉比較薄弱的眼部就成為了最脆弱的部位。

要想解決黑眼圈問題，首先我們得做到就是不熬夜，其次我們需要使用去黑眼圈的眼膜。記得使用溫水泡一下效果比較好，用手按摩來刺激血液，促進(jìn)臉部血液循環(huán)。當(dāng)長時間睡眠不足，或者長時間面對電腦，我們使用手部輕輕按壓，這種癥狀也就會有所好轉(zhuǎn)。

2、眼霜不能少

除了保持眼睛四周的肌膚水嫩之外，對于容易出現(xiàn)的眼袋、皺紋問題也需要一并解決，選擇一款適合自己的眼部精華液，這是必不可少，提前做好防范措施，這不能等到皺紋爬上眼角的時候才開始使用這些產(chǎn)品。使用眼霜的時候一定要使用雙手來回揉搓，一個階段下來之后，您能夠發(fā)現(xiàn)那些細(xì)小的細(xì)紋都變得淺淡，而那些眼袋也隨之消失，讓肌膚的變得很有彈性。

3、出門前的眼部護(hù)理方式

無亂在哪個季節(jié)，紫外線都永遠(yuǎn)存在，這也在吞并著眼睛四周的肌膚。在出門之前一定要使用防曬霜，記得注意留意眼部四周的肌膚，涂抹護(hù)膚產(chǎn)品，這能夠減少眼部肌膚損傷，而寬大而霸氣的太陽鏡絕對是上好的選擇。

無論現(xiàn)在的您是什么職業(yè)什么職位，保養(yǎng)好自己都應(yīng)該放在第一位。保養(yǎng)自己，從現(xiàn)在做起。