經(jīng)期前皮膚控油保養(yǎng)
保養(yǎng)原則:經(jīng)前一周注重清潔、加強(qiáng)控油
由于皮脂分泌旺盛,及皮膚角質(zhì)的增生導(dǎo)致毛細(xì)孔阻塞和血管中水分的瘀積,容易生成青春痘,加強(qiáng)皮膚的清潔,去除過多的油脂。保濕是必不可少的,加強(qiáng)保濕,不但可軟化角質(zhì),減少青春痘,也可以增加皮膚光澤,改善經(jīng)前膚色暗沉的問題。。這段時間還要做好防曬工作,因為肌膚更容易受紫外線的影響,外出需涂上廣效型(同時防止紫外線AB光的防曬品)高系數(shù)的防曬品,或不嫌麻煩的撐傘,帶帽子等。

保養(yǎng)方法
建議在完成平時的潔膚過程之后,再按程序做一次清潔,控制油脂的分泌,保證毛孔清透,讓皮膚自由地呼吸,預(yù)防痘痘的生成。
一是摳擠痘痘的行為,一定要避光,否則會造成皮膚局部發(fā)炎或是傷口色素沉淀。
二是月經(jīng)前一周容易形成麥拉寧色素,使黑斑點大量增加。而在血液的淤塞和色素沉著的影響下,便會形成黑眼圈。充足的睡眠及適當(dāng)?shù)难鄄堪茨?,冷熱交替,都可以減緩黑眼圈的程度。
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