油性皮膚易出油怎么辦這幾個控油法不錯

油性皮膚出油多，很容易就滿面油光，看起來臟兮兮的。那么，該怎么辦才好呢?

皮膚是人體第一大器官，覆蓋著人體絕大多數(shù)部位，具有保護內(nèi)部結(jié)構(gòu)，排出體汗的重要作用，同時它作為人體直接與外界接觸的部位，有著人體溫度表的稱號，有皮膚傳導冷暖信號給大腦，大腦再給人體發(fā)出增減衣物的信號，剛洗完澡或者剛從泳池里出來，會感覺雞皮疙瘩的出現(xiàn)，其實這就是皮膚對人體的一種保護作用，由于皮膚的毛孔收縮而產(chǎn)生。不同的人，他的皮膚屬性也不同，有的人生來皮膚質(zhì)量好，不易干燥，不易出油起痘，但是，有的人生來就是油性皮膚，冬天還好，在夏天就更讓人難受了，一出汗，十分讓人煩惱。

皮膚其實是由內(nèi)在基因決定的，人的皮膚大致可以分為三大類：油性皮膚，干性皮膚，混合性皮膚，由于皮脂腺分泌物比較旺盛，就會導致油性皮膚的產(chǎn)生，在這里呢我們也主要針對油性皮膚為大家展開說明，油性皮膚的特性是：有影響美觀的油光，讓人看起來十分油膩，還容易產(chǎn)生粉刺，痘痘等，不易清潔，影響心情。另外呢，油性皮膚的產(chǎn)生也會有外部因素的影響，相比干燥的冬季，夏季出現(xiàn)油膩皮膚的可能性就大很多，加上溫度較高，人體體溫與外界溫度溫差交換，人體就易出汗，有的人呢比較喜歡運動健身，排汗量就更大了，針對這些現(xiàn)象，為大家做了一些小總結(jié)來對油性皮膚做一些護理工作。

1、補水的重要性。保持體表的干濕度才是關鍵，其實體表出油是由于缺水的緣故，所以控油的關鍵是補水。

2、清洗的重要性。皮膚易出油提升清洗的頻率其實比較有效，油性皮膚的人一天至少應該洗兩次臉，早晚各一次，也可以常備一些濕巾，感到不適的時候就擦拭一遍。

3、洗面奶的選擇。油性皮膚的人最好選擇一些性質(zhì)溫和的洗面奶，同時水溫也最好選擇溫水，太冷或太熱都對皮膚產(chǎn)生刺激作用，長期操作是不利于皮膚護理的。

4、飲食的重要性。油性皮膚的人對于一些辛辣刺激的食物更加敏感，產(chǎn)生的影響也更大，一些油鹽重口的食物也盡量控制，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

皮膚的屬性無法改變，但是護理的措施和注意事項卻是由我們自己決定的，保護好皮膚，關愛自己的身體。

控油的實用妙招：

按摩法：潔面后，用一點鹽放在手心里，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質(zhì)。

角質(zhì)法：定期的清除老廢角質(zhì)，可以保持皮膚呼吸的通暢，控制出油。

急救法：用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部，待毛孔立即縮小后，再使用控油品，效果加倍。

補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水份。

食療法：常吃蘆薈可以有效控油

淘米水法：取出經(jīng)過沉淀后的上層洗米水，加入溫水洗臉，可有效祛油。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。

面膜法：控油的同時一定要注意多補水，補水可以用黃瓜片敷面。

香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。能有效改善皮膚出油。

綠茶法：用沖泡過的茶葉和溫水混合后，用手輕輕拍洗面部。