如何保養(yǎng)才能讓肌膚時(shí)刻呈現(xiàn)透亮
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
肌膚的保養(yǎng)需要找對(duì)方法,那么究竟如何保養(yǎng)才能讓肌膚時(shí)刻呈現(xiàn)透亮呢?今天我們就一起來(lái)看看究竟如何進(jìn)行肌膚的護(hù)理,快來(lái)學(xué)習(xí)吧。
蒸汽護(hù)理
蒸汽可以使毛孔充分打開(kāi),這時(shí)配合按摩霜按摩,不但能排除毛孔中的垃圾,還可以柔軟粗糙角質(zhì),幫助促進(jìn)血液循環(huán),然后用冷水洗臉鎮(zhèn)定肌膚、收縮毛孔,肌膚能馬上變得緊實(shí),毒素也跟著排出來(lái)。

洗臉排毒法
早晨起來(lái),先用溫水洗臉,再用冷水沖30秒,再用溫水洗,再用冷水沖,如此冷熱交替,可以促進(jìn)血液循環(huán),能促進(jìn)面部血管和皮膚收縮,是排除面部肌膚毒素的一個(gè)小竅門,加點(diǎn)醋洗臉能讓皮膚更細(xì)嫩哦。
西紅柿排毒法
西紅柿也含有大量的維生素C,有美白抗衰老的作用,西紅柿還含有豐富的茄紅素,可提高新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),幫助排除體內(nèi)毒素,是排毒養(yǎng)顏的首選食物。
銀杞護(hù)膚茶
材料:銀耳三錢(浸泡)、杞子五錢、冰糖適量。做法:將銀耳放入鍋內(nèi),加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。功效:能夠滋潤(rùn)肌膚,補(bǔ)充肌膚所必需的水分,同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì),增加光澤。
紅酒煮蘋果

效果:具有美白養(yǎng)顏的效果,而且還可以滋陰,平時(shí)可以多吃。做法:先將蘋果外皮去掉,再將蘋果切成小塊,把蘋果放進(jìn)鍋里,往里面倒入適量紅酒,以浸沒(méi)過(guò)蘋果為止,然后再用中火將蘋果燉煮15分鐘就可以關(guān)火了,2個(gè)小時(shí)后就可以吃了。
沐浴前后喝水排毒法
喝水可有助于排毒,在每晚沐浴前喝一杯水可加促排毒,而浴后一杯水則可補(bǔ)充水分,并幫助排除剩下的毒素,另外,在浴前后做一些有氧運(yùn)動(dòng),可讓排毒效果加倍。
睡眠排毒法
人體在睡眠狀態(tài)下,是細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)的最佳時(shí)期,保證充足的睡眠,可讓體內(nèi)毒素得到充分的排出,達(dá)到養(yǎng)顏的效果。
蘋果面膜
效果:具有去斑美白的功效,使肌膚更細(xì)嫩柔滑,對(duì)于肌膚黑斑、雀斑、暗瘡等有明顯的效果。做法:將蘋果外皮去掉,然后再將蘋果搗爛,還可以根據(jù)膚質(zhì)往蘋果泥里加入不同的物質(zhì),油性肌膚可以加蛋清,而干性肌膚可以加適量的鮮牛奶或者是植物油,將以上材料攪拌均勻就可以敷在臉上了,大概敷20分鐘就好了。
吃酸助脾臟排毒

烏梅、醋等酸性食物是化解食物中毒素的最佳食品,可以增強(qiáng)腸胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的時(shí)間內(nèi)排出體外,同時(shí)酸味食物還具有健脾的功效。
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 美容保養(yǎng)肌膚該怎么做?推薦七招幫你養(yǎng)出透亮肌膚
- 如何保濕才能讓肌膚水嫩嫩?
- 如何才能讓你的肌膚變得水嫩 揭開(kāi)肌膚補(bǔ)水的5個(gè)誤區(qū)
- 敏感肌膚應(yīng)該怎樣保養(yǎng)
- 如何才能讓人們肌膚遠(yuǎn)離干糙 還需遵循這4個(gè)準(zhǔn)則
- 白皙的肌膚怎么保養(yǎng)出來(lái)呢
- 彩光去角質(zhì) 打造透亮肌膚
- 美容嫩膚應(yīng)該怎么做?怎樣才能讓肌膚變得嫩白?
- 頭皮需要時(shí)刻養(yǎng)護(hù)嗎 頭發(fā)保養(yǎng)須知知識(shí)有哪些
- 肌膚該怎么有效保養(yǎng) 這些方法讓您擁有美人肌膚
- 內(nèi)分泌紊亂大姨媽會(huì)推遲多久
- 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥能調(diào)理正常
- 月經(jīng)期間不衛(wèi)生會(huì)有什么影響
- 有效預(yù)防乳房脹痛的三款食譜
- 必不可少的三種食物有哪些
- 女性怎樣保養(yǎng)卵巢延緩衰老
- 女性早起肢體僵硬怎么辦緩解
- 更年期的女人喝什么茶最合適
- 中醫(yī)對(duì)更年期綜合癥的治療
- 三種女性瘦小腹的飲食方法
- 女人如何保養(yǎng)子宮不容易衰老
- 怎樣防止乳腺增生的保健操
- 女人經(jīng)期補(bǔ)血吃什么食物最好
- 白絲美得清純,黑絲性感高級(jí),你適合哪一款?
- 天氣冷了注意保暖s??k?
- 經(jīng)期女性喝什么茶對(duì)身體好呢
- 缺鐵性貧血的幾大補(bǔ)鐵食材
- 女人抗衰老最好的運(yùn)動(dòng)是什么
- 經(jīng)常熬夜對(duì)女人都有哪些傷害
- 女性因腎虛導(dǎo)致脫發(fā)能恢復(fù)嗎