自己在家怎么去黑頭粉刺

如果想要去除黑頭粉刺，在家可以選擇使用溫水、擠壓法、敷白砂糖面膜等方法進行改善。但若效果不佳或癥狀加重，則建議前往醫(yī)院就診處理。

1.使用溫水：由于毛孔處于擴張狀態(tài)時，更容易將黑頭粉刺清理出來。因此在洗澡或者洗臉的時候，可以先用38-40℃的溫水浸泡5分鐘，待毛孔充分打開后，再清洗干凈皮膚即可。還可以適當涂抹一些控油的洗面奶，幫助清除臉部多余的油脂和污垢。

2.擠出法：對于體積較小且較為表淺的黑頭粉刺，也可以通過擠出的方法進行治療。具體操作為準備一把消毒后的醫(yī)用棉簽或者化妝棉，然后蘸取適量的純凈水或者溫和無刺激的爽膚水，輕輕擦拭臉部。這樣不僅可以起到清潔的作用，還能幫助去除一部分黑頭粉刺。但是在擠出之前需要做好手部衛(wèi)生，并注意保持正確的姿勢，以免損傷毛囊組織。

3.敷白糖面膜：另外，患者還可以將一小勺的細砂糖倒入掌心，然后加入適量的清水調成泥狀，均勻地涂抹于全臉。等待一段時間后洗凈即可。因為白糖具有吸附作用，所以能夠有效去除臉部多余的油脂和灰塵，從而減少黑頭粉刺的數(shù)量。

除此之外，還可能與果酸煥膚、藥物治療有關。但由于每個人的實際情況不同，選擇的方式也會有所差異。所以在日常生活中要注意做好個人護理措施，避免用手隨意抓撓患處，以免引起感染的情況發(fā)生。