怎樣正確防曬護(hù)膚 夏日防曬護(hù)膚步驟

如何才能讓自己的肌膚在夏天可以擋住炎炎烈日卻不會(huì)被曬黑呢?怎樣正確防曬護(hù)膚?本文是小編整理正確防曬護(hù)膚的方法的資料，僅供參考。

正確防曬護(hù)膚的方法

1.即時(shí)補(bǔ)擦

別指望早上出門時(shí)擦的霜能保持一天的防曬效果，那是不可能的。每2-3小時(shí)能補(bǔ)擦一次最好，這樣才可以保證防曬的效果。

2.加強(qiáng)兩頰與T字部位

兩頰和T字部位在整個(gè)面部輪廓中顯得最高，因此也是最容易曬黑的，所以在做完面部全面的防曬工作的時(shí)候，最好在兩頰和T字部位再進(jìn)行加強(qiáng)一次。

3.別遺漏發(fā)際線

大多數(shù)人擦防曬霜往往只習(xí)慣擦臉部，然而最易流汗和脫落的發(fā)際線細(xì)微出卻往往被忽略了。記住，發(fā)際線也不能被遺忘，避免造成了2截色。

4.頸后防曬

頸后的肌膚狀態(tài)決定了女生防曬細(xì)節(jié)的優(yōu)劣。在夏日扎起馬尾、短發(fā)的露膚更是常見(jiàn)，防曬可不能忽略了。

5.耳后防曬

不僅僅是因?yàn)槊烙^，更因?yàn)楦郊钠つw十分的薄，極易曬傷。

6.唇防曬唇膏

夏季的嘴唇也不是很滋潤(rùn)，很有可能就是紫外線造成的，趕快給嘴唇也加入防曬護(hù)膚吧!

7.也有防曬指數(shù)

想要有更好的防曬效果，不妨給肌膚再多一層的保護(hù)。若底妝也能加入防曬指數(shù)，不僅會(huì)更有保證，更加能減少因化妝造成的防曬霜脫落帶來(lái)的影響。

夏日防曬護(hù)膚基本5步曲

白天

1洗面奶清潔肌膚2爽膚水二次清潔肌膚3使用精華液4使用Lumi隔離美白日霜5防曬霜晚上

1使用卸妝水（若非化妝不建議使用卸妝油）2洗面奶清潔肌膚3爽膚水4精華液5使用Lumi夜間修復(fù)晚霜

夏季需要3層防曬：1美白膠原飲2我們的日霜和晚霜3家中的防曬霜，讓您真正避免年年防曬，年年黑哦!

記得：1層防曬是網(wǎng)2層防曬是紗3層才能真正做到防曬

25歲的美容護(hù)膚小竅門

一：保持心情愉快

擁有好的心情，能夠讓您從容的面對(duì)任何事情，減少情緒的壓力，讓自己更容易的入睡，讓身體和皮膚都能夠達(dá)到一個(gè)良性內(nèi)循環(huán)!這對(duì)美容護(hù)膚來(lái)說(shuō)是非常重要的一步哦!

二：少吃光感性食物

建議少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會(huì)造成您在白天陽(yáng)光的吸收，使您的皮膚變黑。日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!

三：學(xué)會(huì)做臉部按摩

臉部按摩能偶促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助臉部達(dá)到排污去毒的功效!

四：注意飲食，保持合理的體重

在美容護(hù)膚的同時(shí)，應(yīng)該注意的是保持合理的體重，如果體重開(kāi)始出現(xiàn)大幅增加，會(huì)造成皮膚變得水腫或肌肉變得松弛。如果體重過(guò)度的下降，也會(huì)造成皮膚出現(xiàn)皺紋，斑紋等情況。

五：經(jīng)常喝水

日常的美容護(hù)膚小竅門中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現(xiàn)脫水，變得干燥等等問(wèn)題。

六：清理皮膚

清理皮膚是日常護(hù)膚的主要步驟，現(xiàn)在的環(huán)境，污染越來(lái)越嚴(yán)重，所以每天外出歸來(lái)和早晚，都應(yīng)該進(jìn)行徹底的清洗潔面。

七：運(yùn)動(dòng)美容護(hù)膚

除了平時(shí)的按摩之外，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)皮膚保持有很好的作用，例如在清晨進(jìn)行慢跑、跳跳繩，或到健身房等地方進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

八：減少皮膚受到的輻射

不要經(jīng)常開(kāi)著電腦睡覺(jué)，減少面對(duì)電腦的時(shí)間，如果經(jīng)常面對(duì)電腦，應(yīng)同時(shí)涂上專業(yè)的防輻射護(hù)膚品。