怎樣洗臉才能護膚去角質(zhì)有作用嗎

應(yīng)該每一個女人都會擔(dān)心自己老的快吧，既然擔(dān)心，那么在護膚上一定要做好，那么，應(yīng)該怎么做才是正確的呢?

皮膚好才能顯得氣色好，氣色好看起來才能顯得年輕一些。其中，洗臉時護膚的第一步，若是洗臉不認真的話，就會導(dǎo)致臉部皮膚堆積大量的臟東西，給皮膚帶來極大的負擔(dān)。時間長了顯得整張臉很老氣，想要保持年輕態(tài)，就需要正確洗臉。下面來看看正確的洗臉方法，幫助您保養(yǎng)皮膚。

日常該如何正確洗臉?

1、用溫水洗臉

日常洗臉的時候，不管是夏天還是冬天，都應(yīng)該堅持用溫水洗臉。因為過燙的水會燙傷皮膚，致使皮膚變紅腫。而過冷的水則會刺激皮膚，不利于毛孔擴張，大量代謝物會堆積在毛孔里面。

有人說用冷熱說交替洗臉比較好，但實際上長期不斷刺激皮膚，很容易出現(xiàn)敏感肌膚。尤其是皮膚本來就比較敏感的女人，日常切忌不能用冷熱水交替洗臉。日常還是堅持用溫水洗臉比較靠譜。

2、適當(dāng)去角質(zhì)

皮膚毛孔每天都會代謝出廢物，加上外出的時候，會遇到微小的灰塵顆粒、電子輻射顆粒等等。這些臟東西全部堆積在身體內(nèi)部，就容易給皮膚帶來負擔(dān)，致使皮膚毛孔越來越大，皮膚越來越差。

對此洗臉的時候，要適當(dāng)去角質(zhì)，一般來說一周去角質(zhì)一次就足夠了。適當(dāng)去角質(zhì)可以將臉部臟東西更好地清理出去，減輕皮膚負擔(dān)，有助讓膚質(zhì)變得清透一些，這樣做之后涂抹的護膚品能夠更好地被吸收，進而滋養(yǎng)皮膚。

但是去角質(zhì)不能夠過于頻繁，次數(shù)太多了會導(dǎo)致皮膚越來越薄，同時也會將一些保護皮膚的，對皮膚有益處的油脂洗掉。保護屏障變?nèi)醯钠つw，自然更容易受到各種各樣的侵襲，導(dǎo)致各種皮膚問題出現(xiàn)。

3、選對洗面奶

對于日常愛化妝的，或者說經(jīng)常在空氣質(zhì)量差，環(huán)境污染嚴重的地方待的女人們，習(xí)慣用強效洗面奶，尤其鐘愛泡沫豐富的類型。覺得涂抹在臉上之后，加水后摩擦后，泡沫越多的洗面奶去污能力越好，能夠?qū)⒛樝吹母痈蓛簟?/p>

但實際上用什么洗面奶，要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇。敏感類的，干性的皮膚，最好不要選擇清潔效果強的洗面奶，不然會刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚越來越薄，甚至很容易出現(xiàn)皮膚過敏問題。

女人如何護膚對抗皺紋?

1、吃豬皮

皮膚不好，皺紋多的話，看起來整個人非常顯老。想要對抗皺紋的話，建議吃些豬皮，因為其含有大量的膠原蛋白，攝入身體之后能夠幫助皮膚補充膠原蛋白，讓皮膚變得有彈性，并且滋潤皮膚細胞，起到防止皮膚出現(xiàn)皺紋的情況。

2、要防曬

整天被太陽曬，不想法子遮擋紫外線，導(dǎo)致其直接照射在皮膚上，皮膚會變得越來越老。而且越來越容易長皺紋，還容易長出斑點。

想要擁有好皮膚，不顯老的話，建議要及時防曬。比如說出門要涂抹防曬霜，戴好防曬帽子和墨鏡等等。

3、多吃水果

水果中含有非常多的微量元素，果膠，有機酸，維生素等，這些營養(yǎng)成分有助滋養(yǎng)皮膚，讓皮膚保持細膩光滑。

而且有不少水果都含有豐富的水分，適當(dāng)吃水果還能夠為皮膚補水，皮膚有足夠的水分滋養(yǎng)細胞才能保持活躍，確保皮膚Q彈。