護膚最怕這4個“過度”，不僅不護膚，反而傷害皮膚

成年后的女性就可以開始護膚了?，F在很多女生都有護膚習慣，但是護膚也是講究方法的。只有正確的護膚方式才可以讓臉變得更水潤光滑，錯誤的護膚方式反而會損傷肌膚。因此生活中對于護膚還是要多加注意，以免對皮膚造成傷害。下面就一起了解下護膚過程中的注意事項。

護膚時要避免哪些行為？

1、避免使用過量的水乳和精華

很多女性洗完臉后覺得面部緊繃，就想用很多水乳和精華滋補，認為越多的水乳和精華可以給皮膚帶來更好的護理。但這個想法是錯誤的。因為皮膚吸收的水乳是有限的，過量的水乳不能及時吸收，就會敷在臉上，不但會吸附空氣中的有害物質，還會堵塞臉部的毛孔，很容易造成面部長痘。

2、避免清潔過度

很多美妝博主都會建議長痘痘的女性定期清理角質。但清理角質并不是盲目的清理，過度的使用化學產品會導致面部清潔過度。清潔過度會影響皮脂腺的分泌，如果臉部的角質過于缺乏，還會使皮膚變得敏感易損傷。此時可以選擇一些溫和、酸堿度接近皮膚的洗面奶。溫和不刺激的同時還能有效去除毛孔中的雜質，對于改善敏感肌膚還是很有效果的。

3、過度按摩

很多女性都喜歡在敷完面膜后，用一些儀器對臉部進行按摩。按摩有度，會使精華更好地吸收，但過度按摩會對皮膚造成傷害。過度地刺激皮膚，會使皮膚分泌更多的油脂保護皮膚。面部油脂過多會堵塞面部的毛孔，很容易就會引起長痘等問題，所以不要對臉部過度的按摩。

4、連續(xù)敷面膜

雖然面膜中有很多營養(yǎng)物質會使皮膚更加水潤，但面部也經不起天天敷面膜。臉部對面膜精華的吸收是有限的，如果連續(xù)的敷面膜，不僅不會吸收面膜的精華，臉上的水分反而會被面膜吸收，得不償失。所以敷面膜的次數在一周2-3次即可，敷的時間控制在20分鐘左右就好。

溫馨提示：如果自己的護理方式出現上述的問題，就要及時糾正過來。面部的肌膚也是很脆弱的，所以要用正確的方法去對待它們。有間隔的、適量的面部護理是最合適的。如果覺得某種護膚產品對面部有一定的刺激，要及時停用。若是出現了難以控制的癥狀，要及時就醫(yī)。