肺氣虛的人怎么養(yǎng)膚護膚?
我想,任何一個愛美的人都希望自己擁有健康的紅潤的光滑的皮膚,但是,如果您肺氣虛,不經(jīng)過一番的努力保養(yǎng),這只能是一個夢想,一般來說,肺氣虛的人血氣明顯不足,臉色看起來很蒼白,給人一種病弱的不健康的感覺。同時,肺氣虛的人皮膚干燥、容易產(chǎn)生細紋、容易瘙癢,秋冬季節(jié)這種表現(xiàn)會更加明顯。那么,肺氣虛的人如何養(yǎng)膚呢?

癥狀1如果皮膚過于蒼白
缺乏運動和足夠保養(yǎng),讓皮膚機能變差。
解救:每周使用植物精華油按摩兩次,促進皮膚循環(huán),幫助養(yǎng)分滲透。
癥狀2如果皮膚出現(xiàn)干紋
長期呆在空調(diào)間,未經(jīng)保護的皮膚難免出現(xiàn)小干紋、細紋。
解救:洗臉后,迅速使用保濕水,每周至少使用3次保濕面膜。每晚堅持使用滋潤的乳霜產(chǎn)品。并在白天選擇具有抗氧化作用的產(chǎn)品。
癥狀3如果皮膚出現(xiàn)斑點
壓力、日曬會使色斑日益明顯。

解救:選植物美白產(chǎn)品。桑白皮、熊果酸、糅花酸都是經(jīng)過驗證,有效針對的美白成分。在紫外線不是很強的季節(jié),連續(xù)使用密集型的美白產(chǎn)品,也是淡斑的好方法之一。
食療:
(1)糙糯米2-4兩紅棗8枚煮成稀飯每日1次當午餐
(2)白果湯白果9-12克加水煮熟連湯食之。
(3)雞蛋糖水雞蛋蛋黃蛋白一起打碎,另用白糖1-2匙,水半碗煮沸,乘熱將蛋沖入攪和,再加生姜汁少許,攪勻服用,每日早晚各一次。
(4)多吃銀耳、山藥、豬肺、糯米、玉米、牛奶、牛肉、雞肉、羊肺、紅棗、食用菌、燕窩、百合、花生、白果、豆腐。

通過以上簡單的介紹,相信愛美但是肺氣虛的您應該清楚怎么護膚了吧?勤快地試用精油按摩皮膚、堅持做皮膚保濕工作等等的工作只是解決皮膚的表面問題,而只有通過食補的方式補肺氣,解決自身的肺氣虛問題,才能讓自己的皮膚從內(nèi)而外好起來。
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