肺氣虛的人怎么養(yǎng)膚護膚?

我想，任何一個愛美的人都希望自己擁有健康的紅潤的光滑的皮膚，但是，如果您肺氣虛，不經(jīng)過一番的努力保養(yǎng)，這只能是一個夢想，一般來說，肺氣虛的人血氣明顯不足，臉色看起來很蒼白，給人一種病弱的不健康的感覺。同時，肺氣虛的人皮膚干燥、容易產(chǎn)生細紋、容易瘙癢，秋冬季節(jié)這種表現(xiàn)會更加明顯。那么，肺氣虛的人如何養(yǎng)膚呢?

癥狀1如果皮膚過于蒼白

缺乏運動和足夠保養(yǎng)，讓皮膚機能變差。

解救：每周使用植物精華油按摩兩次，促進皮膚循環(huán)，幫助養(yǎng)分滲透。

癥狀2如果皮膚出現(xiàn)干紋

長期呆在空調(diào)間，未經(jīng)保護的皮膚難免出現(xiàn)小干紋、細紋。

解救：洗臉后，迅速使用保濕水，每周至少使用3次保濕面膜。每晚堅持使用滋潤的乳霜產(chǎn)品。并在白天選擇具有抗氧化作用的產(chǎn)品。

癥狀3如果皮膚出現(xiàn)斑點

壓力、日曬會使色斑日益明顯。

解救：選植物美白產(chǎn)品。桑白皮、熊果酸、糅花酸都是經(jīng)過驗證，有效針對的美白成分。在紫外線不是很強的季節(jié)，連續(xù)使用密集型的美白產(chǎn)品，也是淡斑的好方法之一。

食療：

（1）糙糯米2-4兩紅棗8枚煮成稀飯每日1次當午餐

（2）白果湯白果9-12克加水煮熟連湯食之。

（3）雞蛋糖水雞蛋蛋黃蛋白一起打碎，另用白糖1-2匙，水半碗煮沸，乘熱將蛋沖入攪和，再加生姜汁少許，攪勻服用，每日早晚各一次。

（4）多吃銀耳、山藥、豬肺、糯米、玉米、牛奶、牛肉、雞肉、羊肺、紅棗、食用菌、燕窩、百合、花生、白果、豆腐。

通過以上簡單的介紹，相信愛美但是肺氣虛的您應該清楚怎么護膚了吧?勤快地試用精油按摩皮膚、堅持做皮膚保濕工作等等的工作只是解決皮膚的表面問題，而只有通過食補的方式補肺氣，解決自身的肺氣虛問題，才能讓自己的皮膚從內(nèi)而外好起來。