皮膚干燥怎么辦這些補(bǔ)水方法很管用
現(xiàn)在這個(gè)天氣不少人的皮膚都很干燥,那么皮膚干燥怎么補(bǔ)水呢?下面這些補(bǔ)水方法很管用!
皮膚干燥一般會(huì)發(fā)生起屑、緊繃、條紋、過敏、瘙癢的情況。今天小編給大家分享一下皮膚干燥的補(bǔ)水方法,下面一起來看看吧。
妙招一:泡澡前喝杯冷開水
冬季這么冷,為嘛要喝冷開水?因?yàn)槔溟_水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。就是這么屌!

妙招二:每周做2-3次保濕面膜
面膜是補(bǔ)水的法寶,冬季護(hù)膚怎能少了面膜呢?每周2-3次,用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚,很快就能變得水水潤潤的。
妙招三:加敷兩片保鮮膜
在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜,保鮮膜完美的防止了水分的蒸發(fā),使得美容液毫無浪費(fèi)的完全被肌膚所吸收,為此即使是一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。
妙招四:爽膚水加保濕潤補(bǔ)水
干性皮膚在每次的潔面后,最好使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水。先用質(zhì)地清爽的化妝水做二次清潔,再抹上一層滋潤型的化妝水,水水疊加,潤膚效果更好。
妙招五:嘗試深層保濕護(hù)理
每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理,雖然貴一點(diǎn),卻能最快改善皮膚特干狀況。
妙招六:12點(diǎn)前睡覺

您又會(huì)問了,睡覺跟保濕有什么關(guān)系?這其中學(xué)問可大了,超過12點(diǎn)睡覺,皮膚的水分會(huì)被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。So,12點(diǎn)前老老實(shí)實(shí)的睡覺吧!
妙招七:睡前喝一杯紅酒
睡前喝一小杯紅酒,血液循環(huán)加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加,臉蛋就不會(huì)感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強(qiáng)的抗氧化能力,還能延緩衰老哦。
皮膚干燥吃什么最能補(bǔ)水
吃大白菜護(hù)膚養(yǎng)顏預(yù)防皮干燥
理由:大白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。大白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)大便排泄,幫助消化的功能。
建議:大白菜要豎著切,因?yàn)檫@樣切對保存水分更好,菜內(nèi)的水分損失減少,水溶性營養(yǎng)素丟失也會(huì)減少。這樣切白菜容易熟,維生素的損失減少。再次,大白菜順絲切能夠保留更多粗纖維,更有利于刺激腸蠕動(dòng),以增加排毒護(hù)膚養(yǎng)顏的效果。
皮膚干燥就喝蜂蜜

理由:蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖,另外還含有氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素D。尤其是冬季皮膚干燥,可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。
建議:晚上睡覺前喝一杯蜂蜜玫瑰花茶,可以起到潤膚、養(yǎng)肺的作用。?
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