皮膚干燥怎么辦這些補水方法很管用

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現在這個天氣不少人的皮膚都很干燥,那么皮膚干燥怎么補水呢?下面這些補水方法很管用!

皮膚干燥一般會發(fā)生起屑、緊繃、條紋、過敏、瘙癢的情況。今天小編給大家分享一下皮膚干燥的補水方法,下面一起來看看吧。

妙招一:泡澡前喝杯冷開水

冬季這么冷,為嘛要喝冷開水?因為冷開水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。就是這么屌!

皮膚干燥怎么辦這些補水方法很管用

妙招二:每周做2-3次保濕面膜

面膜是補水的法寶,冬季護膚怎能少了面膜呢?每周2-3次,用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚,很快就能變得水水潤潤的。

妙招三:加敷兩片保鮮膜

在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜,保鮮膜完美的防止了水分的蒸發(fā),使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收,為此即使是一分鐘也足夠達到理想的同等效果。

妙招四:爽膚水加保濕潤補水

干性皮膚在每次的潔面后,最好使用補水功能強大的化妝水。先用質地清爽的化妝水做二次清潔,再抹上一層滋潤型的化妝水,水水疊加,潤膚效果更好。

妙招五:嘗試深層保濕護理

每月到美容院做至少1次深層保濕護理,雖然貴一點,卻能最快改善皮膚特干狀況。

妙招六:12點前睡覺

皮膚干燥怎么辦這些補水方法很管用

您又會問了,睡覺跟保濕有什么關系?這其中學問可大了,超過12點睡覺,皮膚的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。So,12點前老老實實的睡覺吧!

妙招七:睡前喝一杯紅酒

睡前喝一小杯紅酒,血液循環(huán)加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加,臉蛋就不會感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強的抗氧化能力,還能延緩衰老哦。

皮膚干燥吃什么最能補水

吃大白菜護膚養(yǎng)顏預防皮干燥

理由:大白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,可以起到很好的護膚和養(yǎng)顏效果。大白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。

建議:大白菜要豎著切,因為這樣切對保存水分更好,菜內的水分損失減少,水溶性營養(yǎng)素丟失也會減少。這樣切白菜容易熟,維生素的損失減少。再次,大白菜順絲切能夠保留更多粗纖維,更有利于刺激腸蠕動,以增加排毒護膚養(yǎng)顏的效果。

皮膚干燥就喝蜂蜜

皮膚干燥怎么辦這些補水方法很管用

理由:蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖,另外還含有氨基酸、蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D。尤其是冬季皮膚干燥,可用少許蜂蜜調和水后涂于皮膚,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。

建議:晚上睡覺前喝一杯蜂蜜玫瑰花茶,可以起到潤膚、養(yǎng)肺的作用。?

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