用牛奶敷臉能美白？不如喝掉，美白效果會(huì)更好！

擁有白皙的皮膚不僅能夠讓人變得更加漂亮，而且能夠提高自身的氣質(zhì)，讓整個(gè)人都散發(fā)淡淡的光彩。很多人都追求美白的方法，用牛奶敷臉就是其中一種，而且這種做法流傳已久，非常的流行。其實(shí)用牛奶敷臉根本無(wú)法美白，想要知道為什么，跟我一起去了解一下。

用牛奶敷臉能夠美白嗎？

答案是否定的，用牛奶敷臉不會(huì)美白。在弄清楚這個(gè)問(wèn)題之前我們要知道人為什么會(huì)變黑，人之所以會(huì)被曬黑，主要是人體中存在黑色素細(xì)胞，當(dāng)黑色素細(xì)胞被刺激或被激活的時(shí)候，就會(huì)形成黑色素顆粒，皮膚就會(huì)變黑。說(shuō)回牛奶，牛奶雖然含有豐富的蛋白質(zhì)，但是這些蛋白質(zhì)的分子非常的大，單憑用牛奶敷臉是沒(méi)辦法作用到皮膚當(dāng)中去的。皮膚不會(huì)吸收牛奶中的物質(zhì)，并且也不會(huì)作用到黑色素代謝這一過(guò)程當(dāng)中去，所以用牛奶敷臉不會(huì)變白。有的人用牛奶敷臉確實(shí)感覺(jué)皮膚嫩滑了不少，是因?yàn)榕Ｄ讨械乃謱?dǎo)致的，用清水敷臉也能夠達(dá)到同樣的效果。還有一點(diǎn)需要注意，那就是用食用的牛奶敷臉的時(shí)候，這些牛奶中會(huì)滋生細(xì)菌，細(xì)菌進(jìn)入到皮膚以后反而會(huì)產(chǎn)生皮膚問(wèn)題。

用牛奶敷臉不會(huì)美白，喝牛奶會(huì)美白嗎？

喝牛奶會(huì)美白，是很多人根深蒂固的思想，但是這是一種錯(cuò)誤的想法，雖然長(zhǎng)期喝牛奶會(huì)讓皮膚更加細(xì)膩，但是美白方面實(shí)在是夠不上。首先分析一下牛奶的成分，牛奶中最多的成分是水分，其次是脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖，仔細(xì)分析每一種成分，都不會(huì)改變?nèi)说哪w色，沒(méi)有辦法讓人從根本上變白。酪蛋白是蛋白質(zhì)當(dāng)中占比比較大的成分，這種物質(zhì)沒(méi)辦法被皮膚吸收，指望喝牛奶來(lái)美白是不現(xiàn)實(shí)的。

到底怎樣才能真正的美白呢？

想要真正的美白，最先要做到的事就是防曬，防曬能夠防止太陽(yáng)光中的紫外線傷害皮膚，防止曬黑和曬老。其次使用一些含有真正能夠美白成分的護(hù)膚品，比方說(shuō)含有煙酰胺、VC等物質(zhì)的護(hù)膚品，它的美白效果就公認(rèn)的好。再次就要養(yǎng)成較為良好的生活習(xí)慣了，早睡早起，吃清淡的飲食，多進(jìn)行體育鍛煉，這樣不僅能夠讓皮膚狀態(tài)更好，而且也有利于身體健康。

美白并不是簡(jiǎn)單地用牛奶敷臉或者喝牛奶就能夠做到的，這些謠言以后千萬(wàn)不要再聽(tīng)信了。真正的美白還是靠自己在日常生活中加以注意，同時(shí)輔助一些能夠美白的產(chǎn)品，或者去做一些能夠美白的醫(yī)美項(xiàng)目，都是可以的，