月經(jīng)推遲的原因是什么 這些因素千萬要知道
月經(jīng)是每個女性朋友都要經(jīng)歷的是,但是現(xiàn)在由于工作的壓力或者是生活上的不順心后有可能會導(dǎo)致月經(jīng)的推遲,那月經(jīng)的腿吃到底是什么原因呢,月經(jīng)推遲的話吃什么能夠快點(diǎn)來呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
月經(jīng)推遲的原因是什么
1、正常的例假推遲
一般正常的月經(jīng)推遲的話,就有可能是早孕了,而且也會出現(xiàn)小便次數(shù)增多、食欲改變、嘔吐、惡心等狀況。所以朋友們就要注意了。
2、內(nèi)分泌失調(diào)(內(nèi)分泌紊亂)導(dǎo)致例假推遲
臨床上,多囊卵巢癥、卵巢功能早衰等內(nèi)分泌原因也會導(dǎo)致例假推遲,應(yīng)用及時進(jìn)行檢查,一旦發(fā)現(xiàn)異常,盡快進(jìn)行治療。只要適當(dāng)調(diào)整個人心態(tài),保持心情愉快,盡量避免情緒大起大落,這種情況的月經(jīng)推遲一般不會超過1周時間。
3、慢性疾病導(dǎo)致例假推遲
一些常見的慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病,經(jīng)常因營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致例假推遲。
4、過度減肥導(dǎo)致例假推遲
現(xiàn)在肥胖的人比較多,那有些朋友可能急于減肥就服用一些減肥的藥物,從而導(dǎo)致例假推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復(fù)正常的例假周期。
5、卵巢早衰導(dǎo)致例假推遲
卵巢早衰是由于卵巢功能異常導(dǎo)致的。經(jīng)常表現(xiàn)為例假延遲、稀發(fā)、閉經(jīng)和不孕。可出現(xiàn)陰道干枯、困難、潮熱失眠等類似更年期癥狀。
6、服用某些藥物導(dǎo)致例假推遲
有些人會經(jīng)常的服用避孕藥,這也也是導(dǎo)致經(jīng)期推遲的原因之一。
7、精神因素導(dǎo)致例假推遲
如果突然出現(xiàn)精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這樣的情況下,往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。這樣的情況一般;內(nèi)分泌不需要治療,但有時月經(jīng)一直推遲,可以服用中藥進(jìn)行辨證調(diào)理。緩解精神壓力,可從事一些全身運(yùn)動,如游泳,跑步,多食用一些有減壓作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
8、宮頸粘連導(dǎo)致例假推遲
有經(jīng)血,但是經(jīng)血因?yàn)檎尺B是宮頸不能正常排出,聚集在子宮內(nèi),患者會有周期性腹痛,B超檢查可見宮腔內(nèi)有也行暗區(qū),往往需要到頸擴(kuò)張術(shù)。這種情況不及時改善會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位。
月經(jīng)推遲吃什么好
蒜苔炒鴨片
材料:鴨肉300克,蒜苔100克,姜1塊。
調(diào)料:醬油、鹽、黃酒、淀粉各少許,食用油適量。
做法
1、將鴨肉洗凈切片,姜洗凈拍扁,加醬油略浸,擠入姜汁,與醬油、淀粉、黃酒拌入鴨片中備用。
2、蒜苔洗凈切段,下熱油鍋略炒,加鹽炒勻備用。
3、鍋?zhàn)⒂蜔裏?,倒入鴨片,改小火炒散,倒入蒜苔,加鹽、水炒勻即成。
功效:蒜苔性溫可活血、溫中下氣、補(bǔ)虛,鴨肉有養(yǎng)胃、補(bǔ)腎的功效,本品對血瘀引起的月經(jīng)推遲有一定的治療作用。
青豆燒牛肉
材料:牛肉300克,青豆50克。
調(diào)料:豆瓣醬15克,雞精、料酒各少許,嫩肉粉、鹽、花椒面各適量,上湯、醬油、食用油各少許,蔥花、蒜蓉、姜末、水淀粉各少許。
做法
1、將牛肉洗凈切片,用水淀粉、嫩肉粉、料酒、鹽拌勻。
2、鍋中注油燒熱,放入豆瓣醬、姜末、蒜蓉炒香,倒入上湯,調(diào)入雞精、醬油、料酒、鹽,燒開后下牛肉片、青豆。
3、煮熟后用水淀粉勾芡,起鍋裝盤,撒上花椒面、蔥花,淋上熱油即可。
功效:青豆中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,牛肉補(bǔ)虛,本品可提高抗病能力,從而緩解月經(jīng)推遲的癥狀。
黃芪蔬菜湯
材料:黃芪15克,西蘭花300克,西紅柿1個,新鮮香菇3朵,韭菜花100克。
調(diào)料:鹽適量。
做法
1、將西蘭花切小朵,去梗后洗凈。
2、將西紅柿洗凈,在外表輕劃數(shù)刀,入沸水中氽燙至皮翻起,撈起剝?nèi)ネ馄?,切塊,香菇洗凈對切。
3、將黃芪加水煮開,再加入西紅柿和香菇繼續(xù)煮15分鐘,加入西蘭花,轉(zhuǎn)大火煮沸,加入韭菜花、鹽調(diào)味即可。
功效:黃芪補(bǔ)氣效果好,西蘭花可補(bǔ)腎,本品可緩解由氣血不足引起的月經(jīng)推遲。
人參豬蹄湯
材料:人參須、枸杞各10克,薏米50克,豬蹄1個,胡蘿卜100克。
調(diào)料:鹽、生姜各適量。
做法:1、將人參須、枸杞、薏米一起放入鍋中。
2、豬蹄洗凈后剁成小塊,也一同放入鍋中。
3、胡蘿卜洗凈切塊,放入鍋中,加入生姜片和適量水,用大火煮至豬蹄熟透,加鹽調(diào)味即可。
功效:人參可大補(bǔ)元?dú)猓i蹄的營養(yǎng)價值很高,女性適當(dāng)食用本品,可使子宮抗病能力增強(qiáng),防治月經(jīng)推遲。
結(jié)語:通過文章我們了解到,月獎推遲有可能是早孕的情況,也有可能是因?yàn)檫^度的減肥,服用減肥的藥物等等所導(dǎo)致的嗎那在經(jīng)期推遲的時候可以做點(diǎn)青豆少牛肉吃,這個對血瘀引起的月經(jīng)推遲有一定的治療作用。
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