健康家居：你的床擺對了嗎？

　　關(guān)于床的擺放一直有著這樣的說法：“床的方位擺正確可以進(jìn)財;擺錯，家里會一直都不安寧?！彪m然聽起來是迷信，但床擺放位置不適當(dāng)會影響睡眠質(zhì)量甚至身體健康是有依據(jù)。那床具的擺放有哪些禁忌呢?>>>家居搭配 理所當(dāng)然里的健康隱患

　　床頭不應(yīng)放在窗下。主要因?yàn)榇差^在窗下，人睡眠時有不安全感。如果遇大風(fēng)、雷雨天，這種感覺更是強(qiáng)烈，再說，窗子是通風(fēng)的地方，人們在睡眠時稍有不慎就會感冒。

　　床頭不宜設(shè)在臥室門或窗的通風(fēng)處?？蛷d里的人一眼就能看見臥室的床，會使臥室缺乏寧靜感，影響睡眠，人們在臥室里穿著睡衣來回走動，看上去也不雅觀。

　　床的擺放不宜正對梳妝鏡子。這主要是因夜晚人起來時，特別是睡眠中的人朦朧醒來時或惡夢驚醒時，在光線較暗的地方，會在猛一抬眼的剎那間看到鏡中的自己或他人活動，容易受驚嚇。

　　床忌高低不平。現(xiàn)代人用彈簧墊的多，如果床墊質(zhì)量不好，彈簧發(fā)生變形，就會影響健康。所以床墊選擇也十分重要，睡變形的床墊上會使人的脊柱彎曲，睡久了就影響血液循環(huán)，使人疲勞容易生病。

　　床下不宜堆放雜物。床下往往是不太透氣的陰暗處，放上雜物，容易受潮發(fā)霉或滋生細(xì)菌，另外平時也難清理，造成衛(wèi)生死角，感覺上很不舒服。

　　擺床時不宜東西朝向。這是因?yàn)榈厍虮旧砭哂械卮艌?，地磁場的方向是南北?分南極和北極)，磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質(zhì)，人體內(nèi)都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，因此睡眠東西向會改變血液在體內(nèi)的分布，尤其是大腦的血液分布，從而會引起失眠或做夢，影響睡眠質(zhì)量。