獅子座的幾大減肥小訣招

　　勇于接受肥胖事實(shí)并聽取他人意見。

　　個(gè)性決定肥胖命運(yùn) 獅子座常常在與人相處中，從言行舉止間不經(jīng)意地表現(xiàn)出愛被人捧的個(gè)性。獅子座屬大口喝酒，大塊吃肉的豪邁人物，約會(huì)和應(yīng)酬常常在設(shè)席的場(chǎng)所。因此，你常會(huì)吃得過多，或是不懂得節(jié)制，就胖了起來。你頗具自信，就算胖，也不會(huì)覺得怎樣，甚至還自以為胖得有點(diǎn)王者相呢。這種無法覺醒的態(tài)度，常讓你胖就胖了。

　　囤積脂肪有原因 支配獅子座的身體部位在前胸及后背，你要留意心臟和心血管系統(tǒng)，這是獅子座很容易出毛病的部位。你往往有舍我其誰的強(qiáng)烈好勝心，很容易被人激得喝下過量的酒和吃得過量，容易暴飲暴食。獅子座往往胖在腰，身材屬直筒型，這和獅子座的富貴氣有關(guān)，想想看，就是因?yàn)槊F才會(huì)肥呀。

　　專屬減肥法 所謂“謙受益，滿招損”。這兩句話不只用來形容做人的態(tài)度，也可以拿來形容身材。生活無可避免吃吃喝喝，如果應(yīng)酬接二連三，恐怕吃到深夜也不足為奇。然而吃飽喝足的你，往往倒頭就睡，而不讓腸胃里的食物有時(shí)間消化，這樣過日子，怎會(huì)不肥呢?為了身材著想，建議你不必出席的應(yīng)酬就免掉。30分鐘疾走，是適合獅子座的運(yùn)動(dòng)，要養(yǎng)成一周至少運(yùn)動(dòng)3天的習(xí)慣。