居家飲食要注意潛藏的細菌
我們的居家生活中其實有很多小的細節(jié)被我們忽略了,比如我們?nèi)粘3缘募∪狻⒋笫[等等可能都是不衛(wèi)生的,當然前提是我們沒有仔細的處理哦。那么現(xiàn)在就給大家說一說日常飲食中需要注意的細節(jié)。
雞肉
美國消費者聯(lián)盟一項全國調(diào)查發(fā)現(xiàn),肉雞中彎曲桿菌感染率高達42%,沙門氏菌感染率為12%,容易導致胃腸炎。專家建議:買回的生雞肉最好先用水浸泡一段時間再烹調(diào),一定要煮爛熟透,菜刀和砧板用前用后都應該用除菌劑清洗。
牛肉餡
美國農(nóng)業(yè)部調(diào)查指出,牛肉餡中30%含葡萄球菌,12%含李斯特菌,會導致食物中毒或血液感染。專家建議:如果做肉餅,餡不要太厚,否則餅內(nèi)達不到殺菌溫度。
生牡蠣
其中含有諾羅病毒、空腸彎曲菌和創(chuàng)傷弧菌,極易導致腹瀉。專家建議:最好不要生吃,如果一定要生吃,蘸蒜、姜、醋或檸檬汁,外加葡萄酒殺菌。
哈密瓜
美國食品和藥品管理局檢測發(fā)現(xiàn),3.5%的哈密瓜表皮裂縫中藏有沙門氏菌,易導致腹瀉。專家建議:千萬別買切開的哈密瓜,食用前用自來水沖洗整瓜15-30秒,并用刷子刷洗。
桃子
美國農(nóng)業(yè)部調(diào)查發(fā)現(xiàn),為了讓桃子光滑潔凈,農(nóng)民在收獲前幾周會給桃子噴灑農(nóng)藥。到桃子上市時,其表面覆蓋的農(nóng)藥可達9種。專家建議:食用前用海綿或刷子洗掉桃子外面的保護蠟,或者削皮食用。
雞蛋
煮蛋和未完全熟透的煎蛋最容易導致食物中毒。專家建議:有裂縫的雞蛋不能吃;保存時先放入紙盒再放進冰箱冷藏室最低處保存;摸過雞蛋后,一定要洗手。
大蔥
美國食品和藥品管理局調(diào)查發(fā)現(xiàn),不干凈的大蔥可能會導致甲肝。專家建議:室溫容易讓大蔥滋生沙門氏菌,買回后最好徹底清洗,剝?nèi)ケ韺樱湃氡浔4妗?/p>
熟食
美國疾控中心發(fā)現(xiàn),冰箱中冷藏的熟食最易引起李斯特菌感染,因為該菌一般在寒冷環(huán)境中滋生。專家建議:少吃熟食,熟肉和香腸超過1周沒吃完就應該扔掉。
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