消瘦臉色黃是什么原因
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我們平時(shí)如果生活不規(guī)律的話,身體就會(huì)逐漸消瘦,這主要是由于腸胃方面消化不良導(dǎo)致的。而一般來(lái)說(shuō),人們?cè)谥饾u消瘦的同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃的現(xiàn)象,不僅對(duì)人們的健康有影響
而且還會(huì)影響大家的形象,看上去非常不精神。
吃了不少還是天天瘦,印堂發(fā)黑、臉色蠟黃,身體肯定是出了問(wèn)題;面色紅潤(rùn),精神煥發(fā)的人,則相對(duì)是比較健康的。生活中,很多人會(huì)通過(guò)類似的經(jīng)驗(yàn)來(lái)大致判斷健康狀況。其實(shí),我們還能從不同部位的顏色和細(xì)心觀察身體出現(xiàn)的癥狀,從這些信號(hào)還是很容易暴露出破綻。

通常形容一個(gè)生氣的人,會(huì)用到“青筋爆出“、“臉都綠了“這類詞。中醫(yī)認(rèn)為,肝能反映人的情緒,所以面色偏青的人一般性格暴躁,要謹(jǐn)防肝病。而滿面青紫,往往是由血淤、組織缺氧引起的,嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生劇痛或猝死。
臉消瘦、面黝黑
超過(guò)三分之一的慢性肝炎或肝硬化的患者,臉部和眼眶的周圍皮膚都會(huì)比生病前更加暗沉黝黑,面容逐日消瘦,臉頰可看到小血管,口干唇燥。
這就是典型的“肝病面容“。是因?yàn)楦喂δ芟陆?,?dǎo)致黑色素生成增加導(dǎo)致的。
2.疲勞乏力
這主要是因?yàn)樵缙诘母喂δ苁軗p累及其它臟器所致的。
由于疾病影響,病人會(huì)出現(xiàn)食欲不振、情緒憂慮、能量不足的情況,加上肝功能異常等原因,身體很容易疲勞,病人會(huì)覺得全身沒勁兒。
3.慢性出血

肝硬化時(shí)由于血漿凝血因子減少,肝素樣物質(zhì)增多,而血小板減少及毛細(xì)血管通透性增加,這些原因可導(dǎo)致凝血障礙引起慢性出血,如反復(fù)鼻衄、牙齦出血、球結(jié)膜出血和皮下出血等。
4.慢性腹瀉
由于門靜脈回流障礙,導(dǎo)致胃腸道黏膜水腫,脂肪吸收不良所致。特別是進(jìn)食脂肪食物后腹瀉次數(shù)明顯增多。
5.怒傷肝,這是肝硬化療養(yǎng)的第一大忌。
肝硬化病人容易煩躁激怒、暴怒的情緒變化,會(huì)刺激機(jī)體察覺應(yīng)激反應(yīng),讓人體內(nèi)分泌系統(tǒng)察覺改變。肝臟和內(nèi)分泌腺功能休戚一樣,可促讓某些激素的合成、轉(zhuǎn)變和分解。激怒時(shí)導(dǎo)致分泌腎上腺素,刺激肝細(xì)胞使肝細(xì)胞內(nèi)的GpT分泌到血清中,使肝細(xì)胞愈加受損。
肝硬化患者應(yīng)該戒酒,或避免飲用含酒精的飲料;少吃或不吃含大量纖維的食物,如芹菜、韭菜、筍干等;忌食辛辣及刺激性的食物,盡量避免油炸食品。如肝功能顯著減退或有肝性腦病征兆時(shí),應(yīng)嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的食物攝入。肝功能減退,脂肪代謝障礙,要求低脂肪飲食,否則易形成脂肪肝。高維生素及微量元素豐富的飲食,補(bǔ)充機(jī)體需求。

肝硬化患者宜養(yǎng)成定時(shí)睡覺和定時(shí)起床的睡眠習(xí)慣,這樣容易建立時(shí)間上的條件反射,保持“生物鐘“穩(wěn)定,從而獲得充足的睡眠。晚上要在十點(diǎn)鐘前休息,中午最好能有半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)的休息。良好的睡眠可以幫助肝硬化患者集聚能量,增強(qiáng)抗病能力。
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