什么時候是美容護膚的黃金期？這5個時間段千萬別錯過

想要變得更加美麗就要注意保養(yǎng)，雖然保養(yǎng)不僅僅是護膚這一項，但是護膚卻是其中最重要的，因為臉部的皮膚最能體現(xiàn)女性的年紀，如果皮膚松弛或者長出很多皺紋，則會比同齡人看起來更加顯老。護膚并不是單純地涂抹護膚品，掌握護膚的黃金時間也非常重要，那什么時候是美容護膚的黃金期呢？以下5個時間段千萬別錯過：

1、早上7：00~5：00

在凌晨4點的時候，腎上腺皮質(zhì)激素的分泌量就會有所增加，但是細胞的再生活動卻是最低的，水分很容易聚集在細胞當中，從而使人早晨起床的時候出現(xiàn)水腫的情況，會讓人看起來特別的臃腫，甚至會比平時胖一圈，因此女性要抓住早上5：00~7：00的這個時間段進行按摩，可以解決水腫的問題，在這個時間段也可以對眼部進行護理，用一些促進血液循環(huán)和防止皺紋的眼霜。

2、早上8：00~中午12：00

這個時間段也是護膚的黃金期，這段時間皮脂腺分泌是最為旺盛的，組織的抵抗能力也是最強的，因此在這段時間內(nèi)可以做一些美容項目，無論是光子嫩膚還是單純的祛斑都可以，能夠達到事半功倍的效果。

3、下午2：00~4：00

下午2：00~4：00皮膚狀態(tài)會變得特別不好，而且呈下滑的趨勢，不但皮膚會變得比較暗沉，而且抵抗力也會有所下降，很容易受到外界因素的影響，使皮膚受到不必要的傷害，因此在這個時間段可以敷上一張面膜或者使用一些保濕霜或者精華液。

4、下午4:00~晚上8：00

這個時間段運動能力是比較強的，微循環(huán)也比較強，血液當中含有較多的氧氣，因此這個時間段不但適合運動，而且也適合護膚，皮膚會更容易吸收各種護膚品當中的營養(yǎng)成分，尤其適合進行深層護理。

5、晚上睡覺之前

夜間皮膚也會像其他器官組織一樣進行自我修復，因此晚上睡覺之前要做好護膚工作。如果白天化妝了，睡覺之前則要仔細的卸妝，之后再進行必要的護膚步驟，涂抹爽膚水以及乳液，同時還要涂抹眼霜和頸霜，能夠預防皺紋的產(chǎn)生。

溫馨提示

以上5個時間段是關于“什么時候是美容護膚的黃金期？”的解答。其實，美容護膚并不是一件簡單的事情，需要下足夠的功夫才能夠獲取明顯的效果。因此要認真的對待護膚這件事情，在恰當?shù)臅r間內(nèi)做最合適的護膚步驟，久而久之皮膚狀態(tài)則會變得越來越好。