7大技巧，讓婚姻中的爭吵轉(zhuǎn)化為成長的契機

一旦進入了婚姻，就會少了不少當(dāng)初的熱情，很多時候不是不愛，而是現(xiàn)實中已經(jīng)開始收斂起了您儂我儂的調(diào)情，而開始對生活中的點滴留心?；橐錾罹褪悄切﹤€柴米油鹽醬醋茶，很多瑣事的堆積，很容易使兩人之間產(chǎn)生矛盾。而一旦開啟吵架模式，則是考驗兩人是否“會”吵的時候。這里的會吵就是指兩人在矛盾即將爆發(fā)之際的處理方式，有的夫妻越吵越幸福，而有的夫妻脆弱得小吵就可以導(dǎo)致婚姻破裂。

減少吵架的7個方法

1.吵架要弄清原由

出來爭吵，當(dāng)場可以大事化小，但事后一定要反省是哪方面出了問題，下次再出現(xiàn)怎么避免爭吵。只有解決問題，才能不堆積，問題也會越來越少。

2.不要翻舊賬

若還是無可避免地發(fā)生爭吵了，一定不要翻舊賬。過去的就過去了，再提出來只會增加對方的不滿，更加激怒對方。如果夫妻兩個人每次在爭吵時都有翻舊賬的習(xí)慣，那么，他們每次小吵就會蔓延成一場大的爭吵，長期下去，夫妻感情就會變得很脆弱，夫妻間感情的破裂，很多就是這樣造成的。

3.想對方的好

爭吵時，不要總把他的缺點放大，應(yīng)該多想想對方的好處。有時候，想對方的好處，是醫(yī)治自己因爭吵而引起心痛的良藥。因為想對方的好處，可以淡化自己的想法，對自己的觀點就會少一分堅持，如果您老想著對方的不是，那么您就會覺得自己就越正確，您就會在無意識間加大爭論的力度，這樣就會引起更激烈的爭吵。

4.不要在外人面前吵架

盡量避免外人介入夫妻吵架，更不要到各自父母或兄弟姐妹家中求助，以求贏了對方。如果真這樣做了，反使矛盾更加激化。也不要請父母或兄弟姐妹對您們的爭吵給予誰對誰錯的評判，一是清官難斷家務(wù)事，二是他們不一定就是勸架的高手，他們在無意間會引起“挑撥”作用，會讓事情變得更糟糕。

5.不要把不良情緒帶回家里

無論是妻子還是丈夫，都不要把家庭以外的不愉快心情帶回家來，向愛人或子女發(fā)泄。這樣，只能使家庭由于您的不愉快而罩上一層陰影。一方把從外面不愉快的心情帶回家，這對另一方來說的最不公平的，受害的一方會感到很無辜，在外受傷一方在家里也得不到安慰，相反兩個人會爭吵開來。

6.互相避讓

生活了一定時間，雙方都有足夠的了解，知道說哪些話會讓他發(fā)火，哪些話能哄他開心。一旦不小心說出了刺激對方的話，一定不要繼續(xù)往下說，待對方情緒穩(wěn)定后，再與其交流看法，這樣能緩和緊張的局勢。

7.不要爭強好勝

任何人都有爭強好勝的一面，但這一面應(yīng)該在外面表現(xiàn)，在工作上又或者在跟別人理論時，而不應(yīng)該用它來對付自己的家人。吵架時，雙方都要放低姿態(tài)，無論對方犯了多大的錯，只要您發(fā)火了，您就有錯了。

只有不斷的相互包容和付出愛，才是夫妻之間長久的相處之道。