女性盆底功能障礙性疾病
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
女性盆底功能障礙性疾病多與年齡增長(zhǎng)、分娩、肥胖等因素有關(guān),及時(shí)關(guān)注癥狀有助于防止情況加重。盆底功能障礙主要包括尿失禁、子宮脫垂和排便困難等,雖不直接威脅生命,但會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
女性的盆底主要由肌肉、筋膜和韌帶組織構(gòu)成,像是托起骨盆器官的“吊床”。長(zhǎng)期增加的壓力或損傷,如妊娠分娩、慢性咳嗽、腹壓過(guò)高等,會(huì)使這張“吊床”逐漸松弛或受損,從而導(dǎo)致器官移位或功能異常。年齡較大、體重超標(biāo)或經(jīng)歷多次剖宮產(chǎn)的女性也更容易中招。
尿失禁是盆底功能障礙最常見的表現(xiàn)之一,可能在咳嗽、打噴嚏甚至跑步時(shí)出現(xiàn)尿液不自主滴漏的情況。子宮脫垂則是子宮位置下移,嚴(yán)重時(shí)甚至可以看到子宮或陰道壁從陰道口脫出。一些女性可能還會(huì)感到排便費(fèi)力,甚至需要用手輔助才能完成排便。這些問(wèn)題不僅影響日常生活,還可能對(duì)心理健康造成負(fù)面影響。
為了預(yù)防和輕緩盆底功能障礙,女性可以從日常生活中著手。例如,鍛煉髖骨周圍肌群的凱格爾運(yùn)動(dòng)對(duì)加強(qiáng)盆底肌肉力量非常有效。避免提重物并保持健康體重也可以減輕盆底壓力。當(dāng)癥狀較為嚴(yán)重時(shí),適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練或醫(yī)療干預(yù)是必要的選擇。如果發(fā)現(xiàn)持續(xù)性不適或者癥狀加重,應(yīng)盡早向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢。
- 上一篇:性功能障礙一般多久可以治好
- 下一篇:盆底功能障礙性疾病怎么治療
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 什么是盆底功能障礙性疾病
- 盆底功能障礙性疾病的診治與康復(fù)
- 盆底功能障礙性疾病怎么治療
- 盆底功能障礙性疾病的臨床表現(xiàn)
- 盆底功能障礙是啥
- 帶您來(lái)了解盆底功能障礙性疾病
- 盆底功能障礙性疾病的最常見原因
- 盆底功能障礙性疾病早期診斷指標(biāo)
- 盆底功能障礙的治療方法
- 盆底功能障礙的治愈標(biāo)準(zhǔn)
- 女人喝酸奶對(duì)皮膚有什么好處
- 介紹一些活血調(diào)經(jīng)的食療方
- 長(zhǎng)期用紅花泡水喝有什么功效
- 要活血止痛就試試這些食療方
- 春季不要忘記做好防曬工作
- 治療產(chǎn)后腹痛的食療方有哪些
- 植物雌激素含量高的三種東西
- 卵巢早衰吃什么食物調(diào)理最好
- 活血化瘀調(diào)月經(jīng)的食物有哪些
- 內(nèi)分泌紊亂大姨媽會(huì)推遲多久
- 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥能調(diào)理正常
- 月經(jīng)期間不衛(wèi)生會(huì)有什么影響
- 有效預(yù)防乳房脹痛的三款食譜
- 必不可少的三種食物有哪些
- 女性怎樣保養(yǎng)卵巢延緩衰老
- 女性早起肢體僵硬怎么辦緩解
- 更年期的女人喝什么茶最合適
- 中醫(yī)對(duì)更年期綜合癥的治療
- 三種女性瘦小腹的飲食方法
- 女人如何保養(yǎng)子宮不容易衰老