產(chǎn)后媽咪保健莫忘4項(xiàng)檢查

　　產(chǎn)后6周，你的身體已經(jīng)基本上從懷孕與分娩中恢復(fù)過來了，那么這時候新媽媽們就需要去醫(yī)院做一些檢查哦。尤其對于那些想盡早恢復(fù)健康和美麗的新媽媽來說，產(chǎn)后檢查更是必不可少呢，下面來看看產(chǎn)后有哪些必要的檢查吧!

　　檢查一：尿、血常規(guī)

　　患妊娠糖尿病的新媽媽，要注意其恢復(fù)的情況，并作尿的常規(guī)檢查。對妊娠合并貧血及產(chǎn)后出血的新媽媽，要復(fù)查血常規(guī)，如貧血，應(yīng)及時治療?；加行呐K病、肝炎、泌尿系統(tǒng)感染或其它合并癥的新媽媽，則應(yīng)到內(nèi)科或有關(guān)科室進(jìn)一步檢查和治療。

　　新媽媽剛剛生下小寶寶，生理系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)都處于恢復(fù)變化期，非常容易引發(fā)感染，給各種疾病以可乘之機(jī)。通過血、尿常規(guī)檢查可以檢測新媽媽身體各系統(tǒng)的運(yùn)作情況，在微觀上為身體把關(guān)。

　　不要以為血常規(guī)檢查只是在檢測血液病時才需要，其測量數(shù)據(jù)也是其他系統(tǒng)疾病進(jìn)行診斷和鑒定的重要依據(jù)。同樣，尿常規(guī)檢查也是臨床最常用的檢查方法之一，可以直接、迅速地反映泌尿系統(tǒng)的情況。

　　檢查二：體重

　　體重是人體健康狀況的基本指標(biāo)，過重或過輕都是非正常的表現(xiàn)，一旦超過限度會帶來很多健康隱患。體重檢查可以監(jiān)測新媽媽的營養(yǎng)攝入情況和身體恢復(fù)狀態(tài)，時刻提醒新媽媽注意，防止不均衡的營養(yǎng)攝入和不協(xié)調(diào)的活動量危害身體健康。

　　如果產(chǎn)褥期體重過度增加，就應(yīng)該堅(jiān)持體操鍛煉，應(yīng)該多吃有豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物，減少糖類(包括主食)的攝入量。

　　大部分恢復(fù)良好的新媽媽可以恢復(fù)至孕前體重，或稍有增長。如果不降反增則應(yīng)引起注意。產(chǎn)后體重增加主要由于“坐月子”的觀念深入人心，產(chǎn)后缺乏活動，更談不上運(yùn)動。

　　另外，孕媽媽進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒邮潜匾?，比如給寶貝洗澡、撫觸就是很好的方式。還要調(diào)整飲食，切忌油膩，增加含蛋白質(zhì)和維生素較豐富的食物。而有一些新媽媽自己照顧寶貝，確實(shí)很辛苦，特別是睡眠不足，我們提示在這段時間要避免過度勞動，特別是下蹲、提重物等。體重較產(chǎn)前偏低的新媽媽則應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)、保證睡眠。>>>推薦閱讀：產(chǎn)后子宮恢復(fù)緩慢是啥原因

　　檢查三：血壓

　　無論妊娠期的血壓正常與否，產(chǎn)后檢查都應(yīng)該測量血壓。如果血壓尚未恢復(fù)到正常水平，則應(yīng)進(jìn)一步隨診和治療。血壓的變化會對身體產(chǎn)生多方面的嚴(yán)重影響。

　　因此，定期測量血壓可以對產(chǎn)后血壓增高及時采取措施進(jìn)行控制，防止危險的發(fā)生，把握血壓的波動規(guī)律，減少由血壓變化帶來的健康危害。

　　對于懷孕期間有妊娠高血壓綜合征的新媽媽，應(yīng)積極定期檢查，妊娠期高血壓于產(chǎn)后12周血壓應(yīng)恢復(fù)正常，如持續(xù)到產(chǎn)后12周仍未恢復(fù)則診斷為慢性高血壓。在產(chǎn)后檢查時如血壓升高，應(yīng)轉(zhuǎn)到內(nèi)科及時查明原因。

　　血壓的變化會對身體產(chǎn)生多方面的嚴(yán)重影響。血壓長時間升高容易導(dǎo)致全身血管痙攣,使有效循環(huán)血量減少，而缺血和攜氧量的降低則可能危害到全身的器官、組織。一旦威脅到腦、心臟、肝、腎等重要器官，其病理、生理變化都可能導(dǎo)致抽搐、昏迷、腦水腫、腦溢血等，重者甚至可能死亡。

　　檢查四：盆腔器官

　　十月懷胎，一朝分娩，盆腔內(nèi)的器官可是讓準(zhǔn)媽媽變成新媽媽最大的功臣。在經(jīng)歷了這樣的磨難之后，它們自然是產(chǎn)后恢復(fù)的重中之重。而且婦科疾病一直在已婚女性的得病比例中占據(jù)高位，號稱“女性健康殺手”。產(chǎn)后盆腔器官恢復(fù)的好壞，與新媽媽日后得婦科病的幾率密切相關(guān)，所以進(jìn)行全面的婦科檢查絕對必要。

　　檢查會陰及產(chǎn)道的裂傷愈合情況。骨盆底肌、組織緊張力恢復(fù)情況，以及陰道壁有無膨出。

　　檢查陰道分泌物的量和顏色。如果是血性分泌物且量多，則表明子宮復(fù)舊不良或子宮內(nèi)膜有炎癥。

　　檢查子宮頸有無糜爛，如有可于3-4個月后再復(fù)查及治療。

　　檢查子宮大小是否正常和有無脫垂。如子宮位置靠后，則應(yīng)采取側(cè)臥睡眠，并且要每天以膝臥位來糾正。

　　檢查子宮附件及周圍組織有無炎癥及包塊。

　　新媽媽應(yīng)請醫(yī)生幫助確定采取適宜的有效避孕措施，不要抱有僥幸心理，人工流產(chǎn)手術(shù)對正在恢復(fù)身體的新媽媽來說十分有害。

　　行剖宮產(chǎn)術(shù)的新媽媽，應(yīng)注意檢查腹部傷口愈合情況，以及子宮與腹部傷口有無粘連。