專家?guī)阏J清傳統(tǒng)坐月子習(xí)俗
關(guān)于產(chǎn)后坐月子,我國很多地區(qū)都有自己的傳統(tǒng)習(xí)俗,產(chǎn)婦在月子期間被禁止做很多事情,也會被強迫吃很多東西,但是這些習(xí)俗真的合理嗎?在現(xiàn)代生活中是否還能繼續(xù)延用呢?讓我們聽聽專家怎么說?>>>坐月子別躺太久 小心四大誤區(qū)
這些習(xí)俗要堅持

休好產(chǎn)后的第一個月,就是一個非常好的習(xí)俗。少吃多餐,一天吃5次-6次,甚至更多些,對產(chǎn)婦的胃腸功能恢復(fù)有好處;多飲用湯和營養(yǎng)飲料,少喝白開水,可以避免沖淡胃液等。
絕對不要坐浴。
絕對不要過性生活。
絕不要整月躺在床上不敢下地。一整月躺在床上,小心你成為超級巨胖! 絕對不能做較粗重的活兒,如:洗衣、提水、抬重物等!否則會患子宮脫垂。
這些習(xí)俗必須摒棄

月子里要門窗緊閉,否則產(chǎn)婦見了風(fēng)會日后全身痛,受了涼會得"月后寒"。
月子里產(chǎn)婦不能梳頭、洗澡、洗腳,否則老來定患頭風(fēng)、頭痛、全身痛。
月子里不能下床,若下床活動,日后全身筋骨疼痛。
月子里每天要吃十幾個雞蛋,不能吃青菜(泛指蔬菜),否則老來吐青水、胃酸、胃痛。
這些習(xí)俗要注意
坐月子不能吃水果:水果,不能多吃,也不能不吃,因為它對產(chǎn)后營養(yǎng)的補充有益。但不應(yīng)貪涼吃冷飲,因為消化功能還沒有完全恢復(fù)。
坐月子不能刷牙:一個月不刷牙,牙齒肯定要得病。刷牙時用溫水,牙刷不要太硬。如果您真的感覺牙齒松動,應(yīng)請醫(yī)生檢查是否需要補鈣。
坐月子不能洗頭洗澡:整整一個月不洗頭洗澡,不利于個人衛(wèi)生,洗時用溫水,洗后完全擦干,不要讓皮膚帶著水分;剛剛洗浴完畢,不宜進入通風(fēng)的環(huán)境;別用吹風(fēng)機吹干頭發(fā),熱風(fēng)也不行;剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,2周后洗澡。
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