如何提高新生兒睡眠的質(zhì)量?

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  新生兒柔軟嬌小,總給人不敢觸碰的感覺。的確,新生兒身體呈完全柔軟狀,如果護理不當很容易造成傷害。而對于初為人母的爸爸媽媽們來說,難免會有點不知所措。所以,今天讓小編帶我們一起來了解一下該如何護理新生兒的睡眠?>>>孩子腹瀉后該如何護理?

如何提高新生兒睡眠的質(zhì)量?
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  1、睡姿

  新生兒在睡覺的時候會維持在胎內(nèi)的姿勢,四肢卷曲。寶寶睡覺時要經(jīng)常給寶寶翻身,這次如果采用左側(cè)臥,那么下次就要平躺,再下次是右側(cè)臥。新生兒的頭顱形狀還沒有形成,長時間同一姿勢睡覺會讓頭型扁平。所以經(jīng)常翻身,才能讓寶寶的頭形好看。

  2、不要叫醒寶寶

如何提高新生兒睡眠的質(zhì)量?

  新生兒的睡眠是很重要的,而且他們每天的睡眠時間也很長。有些媽媽為了防止寶寶尿濕尿布就每隔幾小時叫醒寶寶尿尿。這樣是很不好的哦。寶寶的睡眠不足會影響發(fā)育。如果新生兒需要尿尿會用哭聲提醒你,其次選用優(yōu)質(zhì)的紙尿布可以防止新生兒小屁屁發(fā)紅。

  3、關(guān)燈睡覺

  有些新手媽咪習(xí)慣給新生兒開燈睡覺,這個做法不僅影響他們的睡眠,還會影響他們的視力發(fā)育。開燈睡覺會讓寶寶焦慮、緊張,甚至不能睡覺。如果長期在燈光下睡覺,還會影響眼睛的網(wǎng)狀系統(tǒng),導(dǎo)致睡眠變淺,近視發(fā)病率提高。

  4、不要穿太多衣服

  新生兒的抵抗力雖然比較弱,但是夏季高溫炎熱,不要給新生兒穿太多的衣服睡覺。如果給寶寶蓋被子,那么更加不需要穿太多衣服,被窩適度高,加上新生兒代謝旺盛,容易讓寶寶大汗淋漓,甚至虛脫。

  由于新生兒抵抗力較低,容易生病,所以要求每個爸爸媽媽多了解新生兒的護理知識,盡可能做好新生兒的護理工作。希望以上關(guān)于新生兒護理的內(nèi)容可以幫助到有需要的人們。

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