健康成長(zhǎng)：哪種睡姿適合你的寶寶？

　　寶寶的睡姿睡姿看上去是千奇百怪的，那么哪種姿勢(shì)有利于新生兒的發(fā)育呢?母嬰專家表示，新生兒的睡姿影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，因此，爸爸媽媽們要讓寶寶養(yǎng)成健康的睡姿，才有利于寶寶的健康發(fā)育。

　　側(cè)睡

　　如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看，建議您可以試著讓寶貝側(cè)睡。一般來(lái)說(shuō)，寶貝自己很難會(huì)側(cè)著睡，可以在寶貝背部放一個(gè)枕頭，幫助撐住他們的背部，來(lái)維持側(cè)睡的姿勢(shì)。當(dāng)寶貝側(cè)睡的時(shí)候，應(yīng)該把他們的手放在前面。這樣的話，即使翻身，也是翻成仰睡的姿勢(shì)，而不會(huì)變成趴睡。

　　仰睡

　　最好讓寶貝采取仰臥睡覺姿勢(shì)，因?yàn)檫@種睡覺姿勢(shì)可使全身肌肉放松，對(duì)寶貝的內(nèi)臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。從小就習(xí)慣仰睡的寶貝，頭型通常會(huì)比較扁。很多爸爸和媽咪擔(dān)心寶貝會(huì)睡成“大扁頭”，所以急于改變寶貝的睡姿習(xí)慣。醫(yī)師建議，如果想要改變寶貝的頭型，可以從側(cè)睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習(xí)慣。

　　俯臥

　　最好不要采用俯臥位睡覺，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的新生兒還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身，尚無(wú)保護(hù)自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發(fā)生意外窒息。另外，俯臥睡覺回壓迫內(nèi)臟，不利于新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　所以說(shuō)，仰臥是有利新生兒的發(fā)育睡姿。在這里母嬰專家要提醒爸媽們，寶寶在睡覺時(shí)要注意寶寶的睡姿，寶寶也懂得翻身，因此，盡量不要讓寶寶翻身變?yōu)楦┡P，這樣不利于寶寶的健康。