寶寶睡姿哪種更好
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關(guān)于寶寶的睡眠姿勢(shì),至今有很多爭(zhēng)議,老一輩的贊成以頭型美觀為主,新一代的爸媽則認(rèn)為以寶寶舒適為主。那么,寶寶究竟該采取哪種睡姿呢?下面一起比較一下寶寶的各種睡姿,讓家長(zhǎng)做到心中有數(shù)。
睡姿一:仰睡
仰睡,就是平躺、正睡。這種睡眠姿勢(shì)可以使全身肌肉放松,對(duì)寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫,但它也可能使得已經(jīng)放松的舌根后墜,所以也有阻塞呼吸道的疑慮。>>推薦閱讀:寶寶睡姿可影響日后容貌

優(yōu)點(diǎn)
1、身體無(wú)壓迫感,自然、健康。
2、較不易被棉被等外物遮掩住口鼻而導(dǎo)致窒息:安全性高。
3、父母可一目了然寶寶的睡眠狀態(tài)。
缺點(diǎn)
1、對(duì)新生兒來(lái)說(shuō),若有打呼現(xiàn)象呼吸會(huì)感覺(jué)較費(fèi)力。
2、新生兒溢奶時(shí)容易回流、阻塞口鼻,嚴(yán)重者導(dǎo)致吸入性肺炎。
3、頭型容易睡扁,亦可能影響臉型。
4、因?yàn)闆](méi)有任何束縛,寶寶較沒(méi)安全感。
睡姿二:趴睡
趴睡,就是俯臥。這種睡眠姿勢(shì)對(duì)心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的壓迫較重。另外,也有一定要實(shí)行趴睡的寶寶,例如羅賓式癥候群,特征是下巴小、舌頭很大,有吞咽及呼吸困難等癥狀,仰睡會(huì)不舒服,所以必須給予趴睡。
優(yōu)點(diǎn)

1、較不易溢奶,有助腹脹氣的寶寶排氣。
2、胸口緊靠著床被,寶寶較有安全感,不會(huì)驚嚇易熟睡。
3、頭型、臉型較修長(zhǎng)。
缺點(diǎn)
1、對(duì)于較小的寶寶(尤其新生兒)若有異物阻塞口鼻,恐無(wú)力掙扎。
2、有較多寶寶猝死的案例發(fā)生。
3、父母不易觀察到寶寶是否有異狀。
睡姿三:側(cè)睡
側(cè)睡,分左側(cè)睡及右側(cè)睡。這種睡眠姿勢(shì)對(duì)寶寶各重要器官無(wú)過(guò)分壓迫,也利于肌肉放松。若新生兒有溢奶情形并不致于噎入氣管,所以剛吃過(guò)奶已睡著的寶寶,最好讓他側(cè)睡。另外,有呼吸道及心臟問(wèn)題,或扁桃腺特別腫大、發(fā)炎的寶寶皆可采側(cè)睡,有幫助排痰的功用。
優(yōu)點(diǎn)
1、右側(cè)睡有助消化。
2、寶寶呼吸較順暢。
3、可減少溢奶或嘔吐時(shí)被嗆到。
缺點(diǎn)
以上是寶寶3種睡眠姿勢(shì)的優(yōu)缺點(diǎn),各為家長(zhǎng)你清楚了嗎?你準(zhǔn)備讓寶貝采取哪種睡姿呢?
2、對(duì)于還不會(huì)翻身的寶寶,父母要經(jīng)常協(xié)助變換姿勢(shì)。
1、易長(zhǎng)時(shí)間維持此姿勢(shì)。
- 上一篇:寶寶好眠要警惕7大錯(cuò)誤認(rèn)知
- 下一篇:寶寶睡姿可影響日后容貌
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