早產(chǎn)兒如何實(shí)現(xiàn)“快速成長(zhǎng)”

　　與足月寶寶相比，早產(chǎn)兒體重偏低，發(fā)育不全。于是許多爸媽就會(huì)擔(dān)心早產(chǎn)寶寶以后的發(fā)育成長(zhǎng)會(huì)不會(huì)受到影響。專家表示，對(duì)于早產(chǎn)兒和身長(zhǎng)、體重不達(dá)標(biāo)的寶寶，家長(zhǎng)對(duì)此不要過(guò)分驚慌。這些阻礙經(jīng)過(guò)有效治療，不利因素被克服以后，寶寶就會(huì)以極快的速度恢復(fù)生長(zhǎng)。

　　早產(chǎn)兒可以“追趕性生長(zhǎng)”

　　抓住快速生長(zhǎng)期

　　人的生長(zhǎng)可分為四個(gè)階段，即胎兒、嬰兒、兒童和青春期。任何一個(gè)階段生長(zhǎng)發(fā)育遲緩都可造成最終身材矮小。其中，嬰兒期和青春發(fā)育期，是兩個(gè)生長(zhǎng)高峰。嬰兒期這個(gè)階段是生長(zhǎng)速度最快也是最容易受外界因素干擾的時(shí)期。不要讓孩子在生長(zhǎng)的快速期掉隊(duì)。

　　科學(xué)安排膳食，一日四餐

　　對(duì)于出生已經(jīng)“落后”的早產(chǎn)兒要強(qiáng)化斷奶期，半歲起添加輔食，到10個(gè)月左右完全取代母乳，使孩子的口味與消化功能順利過(guò)渡到斷奶期。

　　人體所需要的能量主要是從碳水化合物中獲得的，而蛋白質(zhì)要在能量充分的前提下才能被身體充分利用。過(guò)多蛋白質(zhì)的攝入，增加肝腎負(fù)擔(dān)，易造成消化不良、便秘，反而抑制孩子的食欲，聰明媽媽要注意飲食的合理搭配。

　　保證充足睡眠

　　促進(jìn)人體長(zhǎng)高的激素——生長(zhǎng)激素，在睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下分泌量的3倍左右。睡眠時(shí)肌肉放松，有利于關(guān)節(jié)和骨骼伸展。

　　每天戶外一小時(shí)

　　體育活動(dòng)是“拔高”最有效的方法。運(yùn)動(dòng)可刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)食欲，能促進(jìn)骨的生長(zhǎng)，使骨骼變長(zhǎng)、變粗，骨密度增大，還能使肌纖維變粗，提高肌肉力量、速度和耐力，還可以在快速生長(zhǎng)期預(yù)防肥胖。

　　早產(chǎn)兒的健康成長(zhǎng)是每個(gè)爸媽都關(guān)心的，其實(shí)只要爸媽在日常照顧早產(chǎn)兒時(shí)講究科學(xué)的方式方法，早產(chǎn)寶寶也能像足月的寶寶那樣聰明、健康。更多內(nèi)容，歡迎訪問(wèn)飛華育兒頻道：http://www.bestwatchreplica.com/