0-3歲的嬰兒喂養(yǎng)指南

　　嬰幼兒時期的營養(yǎng)問題(如貧血)可能會導(dǎo)致兒童不可逆轉(zhuǎn)的生長和認(rèn)知發(fā)育遲緩。全球每年死亡的1090萬5歲以下兒童中有60%是直接或間接地由營養(yǎng)不良造成的，其中2/3以上與生后第一年的喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。所以，了解嬰兒喂養(yǎng)指南，才能保證寶寶的健康成長。

　　0月-6月齡嬰兒喂養(yǎng)指南

　　1、純母乳喂養(yǎng)

　　2、產(chǎn)后盡早開奶，初乳營養(yǎng)最好

　　3、盡早抱嬰兒到戶外活動或適當(dāng)補(bǔ)充維生素D

　　4、給新生兒和1月━6月齡嬰兒及時補(bǔ)充適量的維生素K

　　5、不能用純母乳喂養(yǎng)時，宜首選嬰兒配方食品喂養(yǎng)

　　6月━12月齡嬰兒喂養(yǎng)指南

　　1、奶類優(yōu)選，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)

　　2、及時合理添加輔食

　　3、嘗試多種多樣的食物，膳食少糖、無鹽、不加調(diào)味品

　　4、逐漸讓嬰兒自己進(jìn)食，培養(yǎng)良好的進(jìn)食行為

　　5、定期監(jiān)測生長發(fā)育狀況

　　6、注意飲食衛(wèi)生

　　1歲━3歲幼兒喂養(yǎng)指南

　　1、繼續(xù)給予母乳喂養(yǎng)或其他乳制品，逐步過渡到食物多樣

　　2、選擇營養(yǎng)豐富、易消化的食物

　　3、采用適宜的烹調(diào)方式，單獨加工制作膳食

　　4、在良好環(huán)境下規(guī)律進(jìn)餐，重視良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)

　　5、鼓勵幼兒多做戶外游戲與活動，合理安排零食，避免過瘦與肥胖

　　6、每天足量飲水，

　　7、定期監(jiān)測生長發(fā)育狀況

　　8、確保飲食衛(wèi)生，嚴(yán)格餐具消毒

　　以上就是對0-3歲的嬰兒喂養(yǎng)指南的介紹了，爸爸媽媽們一定要注意起來，正確喂養(yǎng)您的寶寶，寶寶才能順利的成長。