應(yīng)對(duì)斷奶寶寶免疫力下降的食譜

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  很多媽媽都會(huì)注意到,斷奶前后是寶寶免疫力的脆弱期,在斷奶期的寶寶需要媽媽的細(xì)心呵護(hù)。那么,針對(duì)于斷奶期的寶寶飲食安排該是如何的呢?小編推薦幾個(gè)提高寶寶免疫力的食譜吧! >>推薦閱讀:給寶寶斷奶要注意的6大事項(xiàng)

應(yīng)對(duì)斷奶寶寶免疫力下降的食譜

  斷奶寶寶飲食推薦1、芝麻核桃糊

  將芝麻、核桃各30g放在炒鍋中炒熟,研磨成粉末,加開(kāi)水200mL,調(diào)成糊狀,加糖少許食用。具有補(bǔ)血潤(rùn)腸功效,如有腹瀉,暫停食用。該營(yíng)養(yǎng)食譜適用于8個(gè)月以上的寶寶。

  斷奶寶寶飲食推薦2、桂藥蓮骨粥

  取桂圓10克,山藥30克,蓮子12克,補(bǔ)骨脂12克,粳米50克。將補(bǔ)骨脂加水煮20分鐘,去渣留汁。將粳米、山藥、桂圓、蓮子加入汁中,煮熟食用。補(bǔ)骨脂補(bǔ)腎強(qiáng)骨助生長(zhǎng),山藥、蓮子健脾胃,桂圓養(yǎng)血。適用于1歲的寶寶。

應(yīng)對(duì)斷奶寶寶免疫力下降的食譜

  斷奶寶寶飲食推薦3、菜心豬肝蘑菇湯

  取菜心200g,豬肝100g,蘑菇20g。將菜心洗凈,切成一半;豬肝及蘑菇切成片,用酒、油、鹽拌勻備用。鍋中加水500mL,煮沸后加入菜心、豬肝及蘑菇,煮至豬肝熟即可。喝湯,食菜。具有調(diào)養(yǎng)氣血,提高免疫的作用。適用于1歲以上的寶寶。

  斷奶后,如果寶寶的斷奶飲食安排不得當(dāng),還會(huì)引起寶寶拒食和情緒不良,導(dǎo)致機(jī)體免疫力進(jìn)一步下降。所以,媽媽一定要做好給寶寶斷奶前后的準(zhǔn)備。

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