母乳喂養(yǎng)的嬰兒還需要補(bǔ)鈣嗎

　　眾所周知，母乳是寶寶最好的食品，營養(yǎng)豐富，且能增強(qiáng)寶寶的免疫力。那么，母乳喂養(yǎng)的嬰兒還需要再額外補(bǔ)鈣嗎?

　　母乳喂養(yǎng)的嬰兒還需要補(bǔ)鈣嗎?

　　0～6個(gè)月嬰兒每天鈣的需求量為210毫克；7～12個(gè)月嬰兒每天鈣的需求量為270毫克。媽媽初乳中含鈣量為250毫克/升，成熟乳中含鈣量為200～250毫克/升。研究數(shù)據(jù)可以清楚表明，母乳可以輕松滿足6個(gè)月內(nèi)嬰兒對鈣的需求，6個(gè)月以后嬰兒開始添加輔食，所以也不會因?yàn)槔^續(xù)母乳喂養(yǎng)而出現(xiàn)缺鈣。>>推薦閱讀：寶寶補(bǔ)鈣勿過臨界期

　　何謂缺鈣?只要嬰兒能夠接受正常的母乳喂養(yǎng)或配方粉，滿4～6月后開始添加以米粉為主的嬰幼兒輔食，以后逐漸添加營養(yǎng)豐富的其他輔食，就不可能出現(xiàn)缺鈣等問題。營養(yǎng)素應(yīng)該來源于食物，希望家長多關(guān)注嬰兒食物，而不是補(bǔ)充劑，特別不是“礦石粉”。

　　很多家長擔(dān)心孩子缺鈣會得佝僂病，其實(shí)佝僂病的全稱是維生素D缺乏性佝僂病，而不是缺鈣性佝僂病。維生素D屬于激素類營養(yǎng)素，在人體內(nèi)沒有直接營養(yǎng)的作用。它可促進(jìn)骨骼對鈣質(zhì)的吸收，如果鈣質(zhì)在骨骼中吸收不良，即是佝僂病。另外，維生素D還可促進(jìn)免疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟。

　　由以上可以看出，母乳喂養(yǎng)的嬰兒一般不需要再額外補(bǔ)充鈣質(zhì)。如寶寶出現(xiàn)夜驚、盜汗等顯示缺鈣的癥狀，需就醫(yī)檢測，查明原因，切不可盲目給寶寶補(bǔ)充鈣劑。