寶寶喝配方奶也需特別注意這幾點(diǎn)

　　一早起床，趕緊打開(kāi)水龍頭煮水來(lái)泡，這似乎是再正常不過(guò)的日常醫(yī)師提醒泡奶粉的水要很小心！早上起床的第一道水不能拿來(lái)作為寶寶泡奶或煮粥之用，即使是新房子也是如此，醫(yī)師建議開(kāi)啟水龍頭5分鐘之后再取水泡奶粉，爸媽也不用覺(jué)得這些水好浪費(fèi)，可以拿來(lái)作為拖地板、澆花之用。

　　水要逆滲透過(guò)濾再喝

　　為何一早起床的水不能拿來(lái)泡奶呢？醫(yī)師指出，東方孩子的血鉛含量是美國(guó)成人的2倍，而鉛是神經(jīng)毒物，與暴力傾向！鉛的來(lái)源從每日的飲水之中累積而來(lái)。

　　因此，在臺(tái)灣鉛管還沒(méi)有完全更換完畢之前，醫(yī)師建議，自來(lái)水要經(jīng)過(guò)過(guò)濾才能飲用，而唯一能夠成功地過(guò)濾鉛的濾水機(jī)制是「逆滲透」，其他的蒸餾或堿化都沒(méi)有意義。一臺(tái)好的濾水器最后都會(huì)進(jìn)行紫外線消毒，因此不需要特別煮開(kāi)，也能達(dá)到無(wú)菌消毒的作用。

　　煮開(kāi)之后再煮5分鐘

　　使用自來(lái)水煮來(lái)給孩子喝，還有一個(gè)問(wèn)題是含有三鹵甲烷，財(cái)團(tuán)法人主婦聯(lián)盟環(huán)境保護(hù)基金會(huì)講師暨消費(fèi)品質(zhì)委員會(huì)委員陳修玲表示，這是因?yàn)樽詠?lái)水多會(huì)添加氯，當(dāng)水煮開(kāi)時(shí)，氯會(huì)與水蒸氣結(jié)合，就會(huì)產(chǎn)生三鹵甲烷，這種物質(zhì)在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)會(huì)導(dǎo)致肝和腎腫瘤。因此，將自來(lái)水煮開(kāi)之后還要再煮5分鐘左右，使之揮發(fā)，并于此時(shí)開(kāi)啟抽油煙機(jī)抽走氣體。此外，定期請(qǐng)清潔公司清洗水塔也有所幫助。

　　不要用礦泉水泡奶粉

　　有些爸媽心想使用礦泉水來(lái)泡奶粉可以幫寶寶補(bǔ)充礦物質(zhì)？！醫(yī)師指出，無(wú)論大人還是小孩，礦物質(zhì)來(lái)源都是來(lái)自于食物，水能夠保留的礦物質(zhì)就是重金屬！寶寶的主食是ㄋㄟㄋㄟ，一天從水中獲取的礦物質(zhì)都沒(méi)有到喝2CC奶的鈣含量這么多。

　　礦泉水也就是瓶裝水，75％的瓶裝水含菌量超過(guò)自來(lái)水！且瓶裝水的污染物大約100多種，其中還包含微量的鐳與銻。銻是很難解決的致癌物，原本瓶裝水出廠時(shí)，可能沒(méi)有什么銻含量，但1個(gè)月過(guò)后成長(zhǎng)成原來(lái)的160倍，且時(shí)間越久越多。因此，醫(yī)師不贊成使用礦泉水來(lái)幫寶寶泡奶喝！

　　使用水溫達(dá)70℃調(diào)配

　　除了水質(zhì)之外，泡奶粉的水溫也很重要！根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的建議，使用煮沸／過(guò)濾／滅菌后的開(kāi)水，且水溫達(dá)70℃來(lái)沖泡奶粉，以免感感染坂崎腸桿菌或沙門(mén)氏菌，造成寶寶的腸胃不適。

　　剛沖泡的奶粉太燙，不能夠直接哺喂寶寶，需放置到適當(dāng)溫度（36～40℃）再喂。如果希望溫度降得快一些，可以把奶瓶放入裝有冷水的容器里隔水冷卻，或是直接將奶瓶用涼水沖洗瓶身，降溫速度就會(huì)較快。醫(yī)師則是建議要泡100CC的奶，先用50 CC 72度的水加入奶粉消毒，30秒后加入另外50 CC室溫的過(guò)濾水，便可以迅速完成殺菌及降到適口溫度。