寶寶的母乳喂養(yǎng)到幾歲最合適

　　我們都知道母乳喂養(yǎng)好，但隨著懷中的寶寶逐漸長大，很多做母親的也深感奶水不夠寶寶吃的了，所以也就開始關心給寶寶添輔食的問題了。很多時候我們也不是很清楚，什么時候給孩子斷奶比較合適。其實這個問題也深受大家關注，就讓我們一起來看看母乳喂養(yǎng)到幾歲最合適吧。

　　一、權威機構意見

　　寶寶母乳喂養(yǎng)到多久最合適？我們先來看看世界各地權威機構的意見。

　　1、世界衛(wèi)生組織

　　純母乳喝到6個月，繼續(xù)母乳可以到兩歲。

　　不能母乳的，6個月后可以選牛奶、羊奶、駱駝奶。

　　也可以選超高溫滅菌（UHT）牛奶、全脂奶粉（不要煉乳）、發(fā)酵乳。

　　牛奶含鐵低，可額外服用鐵補充劑或食用鐵強化食品。

　　2、英國NHS

　　1歲以前不喝牛奶。

　　6個月后輔食可以加奶制品。

　　1歲以后可以喝牛奶。

　　2歲以前都喝全脂奶。

　　3、美國兒科學會

　　1歲以后可以喝全脂奶或低脂（2%）奶。

　　同固體輔食（麥片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡的飲食。

　　一天不要超過1夸脫（約946毫升）。

　　太多奶，能量太多，影響對其他食物的胃口。

　　4、日本厚生勞動省

　　1歲前不建議喝牛奶

　　1歲后如不喝母乳，正餐吃的好，可以直接喝牛奶，沒必要喝配方奶。

　　5、香港衛(wèi)生署

　　1歲以上奶是均衡飲食的一部分。

　　含鈣豐富360-480ml大致滿足一天鈣質需要，也可以吃豆腐、綠葉蔬菜、乳酪等。

　　可飲用較配方奶便宜的牛奶（包括冷藏牛奶、保鮮裝(UHT)牛奶或全脂奶粉）。

　　不需要喝配方奶。

　　6、中國營養(yǎng)學會

　　1歲以后，可以將普通鮮奶、酸奶、奶酪等作為食物多樣化的一部分? 建議少量進食，不能完全替代母乳或配方奶。

　　二、母乳喂養(yǎng)到什么時候最好呢？

　　母乳營養(yǎng)配比適合嬰兒，能提高寶寶的免疫力、維持腸道菌群平衡，也能讓媽媽加速恢復身材。添加輔食后，最好還能持續(xù)母乳喂養(yǎng)到寶寶兩歲。

　　現(xiàn)代大量科學研究證明，母乳無論在什么時候，都富含營養(yǎng)，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等等，尤其是含有對寶寶身體健康至關重要的免疫因子。

　　幼兒自身的免疫系統(tǒng)要到六歲左右才健全，在這之前，長期的母乳喂養(yǎng)，等于為寶寶建立起一道天然的免疫屏障，能夠有效地預防諸多疾病的侵襲，比如耳道、腸胃和呼吸道等幼兒常見感染，以及幼兒癌癥、少兒糖尿病、風濕性關節(jié)炎等重癥。

　　結論：通過文中介紹的各機構的育兒建議，大家對母乳喂養(yǎng)也有了一個全方位的比較了吧？專家建議，因為母乳富含營養(yǎng)和免疫因子，在嬰幼兒時期還是應該堅持母乳喂養(yǎng)。隨著寶寶的逐漸長大，可以根據(jù)孩子的飯量增加輔食，并配合母乳喂養(yǎng)效果更佳。如果是實在不能夠母乳喂養(yǎng)，也要等到2歲以后才可以斷奶哦。