夏天給寶寶喝涼奶 是愛她還是害她

　　在比較炎熱的夏天，特別是從室外回到室內(nèi)，我們大人最喜歡做的事情就是喝點涼茶或者是涼飲料來解渴。而對于孩子們，我們大人最不希望他們接觸到熱茶、熱飯等等。所以，為了避免寶寶們因為被燙而產(chǎn)生的問題--涼奶，到底是對孩子好還是不好呢？在炎熱的夏天里，我們?nèi)绻o寶寶們喝了涼奶到底會有怎樣的后果呢？

　　一、夏天寶寶能喝涼奶嗎

　　1、容易出現(xiàn)消化不良、腹瀉

　　寶寶的腸胃比較嬌弱，奶的溫度過低，會影響孩子腸道的蠕動功能，出現(xiàn)消化不良、腹瀉等情況。

　　2、一般用40-60℃的溫水沖較好

　　不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40-60℃的溫水沖較好。這個溫度不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調(diào)出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。在喂奶前一定要試一下溫度是否合適，最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶挨到臉上，如感到不冷不熱，與皮膚的溫度相似就比較適宜，此時牛奶的溫度約為36-37℃。

　　二、如何給寶寶沖泡奶粉

　　1、在沖調(diào)奶粉前大人應(yīng)用香皂和清水將雙手洗干凈。

　　2、將干凈的奶杯/奶瓶、奶蓋及奶嘴置入鍋內(nèi)，用清水浸沒。蓋上鍋蓋煮沸10分鐘，冷卻。

　　3、在另外一個水壺中將飲用水煮沸后，涼至40度。將所需要適量的溫開水倒入消毒后的奶瓶中。

　　4、打開奶粉罐，根據(jù)罐上的說明，用罐內(nèi)的專用量匙量取正確量匙的奶粉。

　　5、量取奶粉后加入一定的溫開水，如量取5平量匙的奶粉加入250毫升溫開水，用湯匙攪奶粉至完全溶解。不要用力搖晃奶瓶，以免形成泡沫和氣泡。奶中過多的空氣會使孩子不舒服，引起吐奶。

　　三、夏天寶寶喝奶的注意事項

　　1、奶粉要現(xiàn)喝現(xiàn)沖

　　有些父母晚上把沖調(diào)好的奶粉放在溫奶器中，等到寶寶晚上要吃奶時再拿出來，覺得這樣方便又省事。其實，這樣做不好。泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時（溫奶器里的溫度一定是超過常溫的），若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。若沖泡的奶有剩余，則應(yīng)丟棄，不能再吃了。

　　2、奶粉不宜沖得過濃

　　用全脂奶粉喂養(yǎng)寶寶時要注意，奶粉不要配制太濃。目前全脂奶粉或強(qiáng)化奶粉均含有較多鈉離子，若稀釋不夠會使寶寶鈉的攝入量增高，增加其血管負(fù)擔(dān)、血壓上升，甚至可能引起毛細(xì)血管破裂出血、抽搐、昏迷等危險。

　　3、不宜用礦泉水沖奶粉

　　沖奶粉最好選用燒開的自來水，不要用礦泉水。因為，礦泉水含礦物質(zhì)較多且成分復(fù)雜，寶寶腸胃消化功能及腎臟功能發(fā)育還不健全，容易增加腎臟負(fù)擔(dān)。另外，也不能用米湯沖奶粉，因為，米湯中有一種脂肪氧化酶會破壞奶粉中的脂溶性維生素A，不但不能使二者的營養(yǎng)相加，還會影響寶寶的生長發(fā)育。

　　4、掌握喂奶的姿勢

　　喂奶時，先用奶嘴輕觸寶寶嘴唇，刺激寶寶吸吮反射，然后將奶嘴小心放入寶寶口中，使奶瓶保持一定傾斜度，奶瓶里的奶始終充滿奶嘴，防止寶寶吸人空氣。中斷給寶寶喂奶，新媽媽只要輕輕地將小指滑入其嘴角，即可拔出奶嘴，中斷吸奶的動作。

　　四、寶寶喝配方奶粉需注意哪些

　　1、不要隨意更換配方

　　不要隨便給寶寶更換配方奶粉，因為寶寶還處于初步發(fā)育階段，身體各項功能并不健全，對食物的變換比較敏感，較難適應(yīng)頻繁的變換。

　　2、掌握沖奶的水溫

　　要掌握沖奶粉的水溫，一般40-60度溫開水較好，這個溫度不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調(diào)出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。

　　3、最好選用燒開的自來水

　　沖奶粉最好選用燒開的自來水，不要用礦泉水，其含礦物質(zhì)較多且成分復(fù)雜，容易增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，也不能用米湯沖奶粉，其中的脂肪氧化酶會破壞奶粉中的脂溶性維生素A。

　　4、不要沖的太濃

　　奶粉不要沖的太濃，若稀釋不夠會使寶寶鈉的攝入量增高，增加其血管負(fù)擔(dān)、血壓上升。

　　5、現(xiàn)喝現(xiàn)沖

　　奶粉要現(xiàn)喝現(xiàn)沖，一般泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過兩個小時，以免變質(zhì)。

　　說真的，做父母真的不容易，不是有句老話說嗎？母愛是最偉大的。沒做過母親的人根本體驗不到這種幸福和辛苦。我們給孩子提供的不僅僅是經(jīng)濟(jì)上的，更多的是來自愛。我們通過上述的講解，了解到，沖奶粉也是很有講究的，不是隨隨便便沖給寶寶喝的。還有夏天，就算天氣再熱，也不能給寶寶喝涼奶，沒有任何營養(yǎng)不說，還會造成寶寶消化不良和腹瀉。我們不要怕浪費(fèi)，一定要現(xiàn)喝現(xiàn)沖。