寶寶缺鈣怎么辦 吃什么比較好

　　其實，撫養(yǎng)孩子真的是件非常辛苦的事情，這個真的是深有體會了。雖然只是照看一個月，但是，也明顯感覺真的還是挺辛苦的。從那一刻也就真的體會到做父母的不易了。那你知道寶寶缺鈣該怎么補嗎，其實，給寶寶充足的營養(yǎng)物質(zhì)是寶媽們都要注意的。寶寶缺鈣的危害對寶寶以后的發(fā)育也是非常大的。爸爸媽媽們在平時怎么觀察出寶寶是否缺鈣呢，寶寶缺鈣的癥狀有哪些，寶寶缺鈣怎么辦，下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　寶寶缺鈣的危害

　　1、嬰兒缺鈣易發(fā)濕疹

　　出世1-6個月的小寶寶可能會在春天或者是秋天的時候出現(xiàn)哭鬧不安。并在頭部、面部甚至全身呈現(xiàn)大片的紅斑、丘疹，進而變成水皰、潰爛、結(jié)痂的現(xiàn)象，稱為“濕疹”。濕疹的主要原因是患兒有先天性的過敏體質(zhì)，出世后給予牛奶、雞蛋等人工蛋白食品時容易發(fā)生過敏，同時科學(xué)家以為嬰幼兒濕疹與缺鈣也有聯(lián)系，補鈣能有用的緩解濕疹的癥狀、減輕嬰幼兒的苦楚。

　　2、驚厥

　　寶寶血液中鈣磷明顯偏低，便會得“佝僂病性低鈣驚厥”，又稱維生素D缺乏性手足抽搦癥，谷稱“低鈣驚厥”。

　　起病原因：鈣在血液中的重要作用是抑制肌肉興奮性，防止過度收縮。寶寶血液中的鈣水平下降，抑制作用減弱，肌肉興奮性就會立即增高，人會發(fā)生不由自主的收縮，即抽筋。

　　發(fā)病癥狀：寶寶哭鬧不安。稍有一點聲響就簡單受驚。每逢受驚時，兩邊手腕委曲，大拇指緊貼掌心，其他手指伸得垂直。有時是兩條腿伸直交叉，腳趾向下曲折，足背弓起，象跳芭蕾舞，發(fā)生繼續(xù)幾秒鐘至幾分鐘不等，然后可自選緩解。發(fā)病時寶寶認識清楚，如頻繁發(fā)生的每天可多達十多次。

　　嚴峻的會發(fā)生中喉部抽筋。一般來說1歲以寶寶發(fā)生的概率較多，發(fā)生時寶寶聲門與喉部肌肉強力縮短，導(dǎo)致吸氣困難，宣布可怕的喉鳴音。更嚴峻的會神志不清，乃至窒息死亡。

　　發(fā)病時間低鈣驚厥的大多發(fā)生在寶寶佝僂病初期，或患佝僂病的寶寶用維生素D治療初期，還有，春末夏初，佝僂病增多之時。發(fā)熱、感染、饑餓時寶寶也容易發(fā)生低鈣驚厥。發(fā)生低鈣驚厥的寶寶，多有佝僂病的其他表現(xiàn)，如多汗、睡眠不深、易醒、頭枕部脫發(fā)形成枕禿等。

　　3、腹痛

　　起病原因：血液中游離鈣離子偏低，神經(jīng)肌肉興奮性增高。腸壁的平滑肌受到輕微刺激就會發(fā)生強烈收縮即腸痙攣，出現(xiàn)腹痛等消化道癥狀。

　　發(fā)病癥狀：寶寶無規(guī)律肚子痛，與飲食、排瀉等外界因素?zé)o關(guān)，大便化驗正常，吃驅(qū)蟲、助消化、解痙等藥物，沒有效果。

　　4、齲齒

　　牙齒生長在骨組織內(nèi)，牙粙質(zhì)百分之九十以上是無機鹽，具有高度鈣化的特點，牙的堅硬度和防齵能力與牙內(nèi)鈣，磷，氟，維生素有關(guān)，當(dāng)鈣磷比例不合適時，使兒童乳牙鈣化程度降低，牙質(zhì)軟而薄，齵齒的發(fā)病率就增高。

　　5、囟門不閉

　　十八個月以上的寶寶如果前囟門不閉合，應(yīng)去醫(yī)院骨骼X線照片和血液化驗檢查，如果X線攝片血液中缺鈣，則說明寶寶得了“營養(yǎng)缺乏性佝僂病”，也就是民間的說的“軟骨病”。

　　起病原因：寶寶鈣攝入不足或腸道對鈣的吸收減少時，體內(nèi)缺鈣直接影響鈣向骨骼的沉積。機體鈣不能正常地沉積于骨質(zhì)中，骨質(zhì)就會變軟。顱骨在嬰細兒時期生長很快，缺鈣癥狀中一個最早表現(xiàn)就是顱骨鈣化不足，發(fā)生佝僂病導(dǎo)致顱骨軟化。

　　發(fā)病癥狀：患病寶寶的顱骨內(nèi)板變薄，頂骨或枕骨摸上去有“乒乓球樣感覺”。如果沒有及時發(fā)現(xiàn)加以治療，前囟門就會增大且邊緣軟化、閉合延遲，同時伴有佝僂病常見的夜驚、煩燥、多汗、睡眠不安、驚哭、驚跳、搖頭、顱骨軟化等癥狀。

　　寶寶缺鈣的癥狀有哪些

　　1、不易入睡

　　當(dāng)寶寶缺鈣的時候，睡眠的質(zhì)量會明顯的下降經(jīng)常會出現(xiàn)半夜被驚醒的情況，之后會啼哭不止，這些都是寶寶缺鈣的反應(yīng)。

　　2、夜間盜汗

　　寶寶在入睡后還會出現(xiàn)大量出汗的情況，在夏天的時候，家長除了認為寶寶是熱的之外，還要考慮寶寶是不是有缺鈣的可能。

　　3、性情異常

　　寶寶缺鈣會脾氣怪，常會出現(xiàn)煩燥、愛哭鬧、坐立不安等表現(xiàn)，不易照看。

　　4、出牙晚、牙齒排列參差不齊

　　有的寶寶1歲半時仍未出牙，或者牙齒發(fā)育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、松動或者過早脫落。

　　5、枕禿圈

　　缺鈣的寶寶易出汗，通常后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。枕禿可以反應(yīng)缺鈣的一部分情況，但不是絕對的情況。

　　6、前囪門閉合延遲

　　前囟一般1～1.5歲時閉合，缺鈣的寶寶通常常在1歲半后仍不閉合，形成方顱。

　　7、生長遲緩，學(xué)步晚，骨關(guān)節(jié)畸形

　　缺鈣的小兒多數(shù)1歲左右學(xué)邁腿走路，或者會由于骨質(zhì)軟，表現(xiàn)為“X”形腿或者“O”形腿，肌肉，松軟無力，腿骨疼痛。

　　8、肌肉肌腱松弛

　　缺鈣嚴重，如果腹壁肌肉、會導(dǎo)致腸壁肌肉松弛的情況，可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱松弛的情況，可出現(xiàn)駝背、雞胸、胸骨疼痛。

　　9、串珠肋肋軟骨增生

　　新生兒缺鈣，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，讓新生兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。

　　10、精神不好

　　寶寶缺鈣還會表現(xiàn)為精神狀態(tài)不好、食欲不振、對周圍環(huán)境不感興趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

　　寶寶缺鈣怎么辦

　　食物補鈣

　　最簡單的方法就是用食物補鈣的方法，可以經(jīng)常吃一些蛋黃、蔬菜。西紅柿等都是很不錯的選擇，希望各位家長能夠注意。

　　曬太陽

　　還可以進行適當(dāng)?shù)臅裉柕姆绞剑且⒁庖稽c，一定不要長時間的暴曬，這樣是很不可取的方法，建議給寶寶曬半小時左右就可以了，還能夠起到補鈣的作用。

　　藥物補鈣

　　直接到藥店買鈣制劑，有鈣片、口服液、鈣粉等。需含碳酸鈣成分的鈣最好，在補鈣的同時需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑。0-6個月寶寶的每日鈣量為400毫克;6個月-1歲的寶寶日需要量是600毫克。

　　促進鈣吸收

　　補鈣的同時還要補充能夠促進鈣質(zhì)吸收的礦物質(zhì)和維生素。如維生素D、C等能促進鈣的吸收，葷素平衡能提高鈣的利用率，如豆腐燉魚，谷類與豆類混食等。

　　減少鈣流失

　　有些寶寶鈣補了不少，也比較注重增加維生素D以及維生素C的攝取，結(jié)果仍然缺鈣，那就得反思一下食物的搭配是否科學(xué)，很可能是某些不當(dāng)?shù)氖澄锍煞衷黾恿蒜}的流失。

　　總結(jié)：可憐天下父母心。每個孩子都是爸媽的心頭肉，撫養(yǎng)寶寶健康成長是每個家庭的重要任務(wù)了。對于剛出生的寶寶來說，補鈣肯定是不能怠慢的，一定要及時的補鈣了。寶寶缺鈣可能會導(dǎo)致嬰兒缺鈣易發(fā)濕疹、驚厥、腹痛、囟門不閉等現(xiàn)象，所以當(dāng)出現(xiàn)這類癥狀的時候，爸爸媽媽們一定要注意寶寶是否缺鈣。