嬰幼兒腹瀉怎么辦 吃什么食物好

　　說到寶寶腹瀉，大家還是得多注意了，健康的保養(yǎng)好寶寶的健康是非常的重要了。不論何種病因的腹瀉，每日大便次數(shù)可達4～5次乃至數(shù)十次不等，常伴有惡心、嘔吐，患兒一般食欲不好或拒絕食物。此時大人不要焦急，因為孩子的胃腸道功能雖然降低，但仍可消化吸收部分營養(yǎng)素，所以母乳喂養(yǎng)的孩子要堅持哺喂，只要孩子想吃，就可以喂。當然，也要避免一些不當?shù)娘嬍撤椒ǎ悦饣純旱牟∏檠┥霞铀?，記住小兒腹瀉不宜吃下面這些食物。

　　嬰幼兒腹瀉的八大飲食禁忌

　　禁忌一、忌吃雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質(zhì)食物。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強，高蛋白質(zhì)的攝入會加劇腹瀉。

　　禁忌二、忌牛奶、酸奶。酸奶，牛奶在腸道內(nèi)會導(dǎo)致脹氣，使腸蠕動增強腹瀉加劇，故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能。

　　禁忌三、忌食促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用。

　　禁忌四、忌豆類食物及豆制品，如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì)，會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。

　　禁忌五、忌食粗纖維素的水果和蔬菜，如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因為纖維素有促進腸道蠕動的作用，從而加重寶寶腹瀉。

　　禁忌六、忌糖，糖進入腸內(nèi)常會引起發(fā)酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應(yīng)不吃糖或少吃糖。

　　禁忌七、忌食刺激性食物，如香辛辣味食物、各種冷飲、各種酒類等。

　　禁忌八、忌食易發(fā)酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等。

　　提示：以上食物對于腹瀉寶寶來說簡直是雪上加霜，不可多食哦。

　　結(jié)語：寶寶腹瀉的話，一定要多注意保養(yǎng)了，在飲食上是要多注意的，健康的護理也是非常的必要的。寶寶的健康關(guān)乎一個家庭的幸福，如果孩子拉肚子了，寶媽們也不要著急，多注意護理一下了，如果肚子還是不舒服的，那肯定是要去醫(yī)院看看也是的，健康的治療是必要的。