影響孩子身體長高的原因
所有的家長都希望自己的孩子能夠擁有理想的身高。而現(xiàn)實(shí)生活中,現(xiàn)代不良生活方式正在導(dǎo)致矮小孩子增多。除了遺傳因素和疾病因素之外,不良生活方式如睡眠不足、營養(yǎng)嚴(yán)重失衡等成為導(dǎo)致矮小癥孩子增多的重要原因。專家們坦言,相對于遺傳,這些原因更應(yīng)引起家長們的注意,不要因?yàn)樽约旱暮鲆暥鴼У艉⒆咏窈蟮男腋!?span >>>>推薦閱讀:詳解幼兒發(fā)育四大指標(biāo)

睡眠不足
這是容易引發(fā)孩子發(fā)育不良、身材矮小的重要原因。
因?yàn)槿狈α己玫男菹?,將?yán)重抑制孩子體內(nèi)生長激素的分泌。晚上10時(shí)是孩子生長激素分泌最旺盛的時(shí)候,而現(xiàn)在的父母則往往為提高孩子學(xué)習(xí)成績而一再延長夜晚的學(xué)習(xí)時(shí)間、縮短孩子的睡眠時(shí)間。
缺少運(yùn)動(dòng)
缺乏運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致矮小癥增多的另外一個(gè)重要原因,由于學(xué)習(xí)壓力的增大和電腦網(wǎng)絡(luò)等原因,現(xiàn)在孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間越來越少。
營養(yǎng)失衡
飲食結(jié)構(gòu)失衡必然導(dǎo)致鈣、鐵、鋅等促進(jìn)兒童生長發(fā)育的營養(yǎng)元素?cái)z入不足。久而久之就會(huì)讓孩子出現(xiàn)矮胖身材、發(fā)育不良等情況。
孩子的生長發(fā)育需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等各種營養(yǎng)元素。可80%以上的孩子存在營養(yǎng)攝入嚴(yán)重失衡的情況。一天當(dāng)中攝入量最多的是油炸食品、漢堡包等糖分豐富或熱量高的食物,吃五谷雜糧的機(jī)會(huì)就少之又少。
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 影響寶寶長高的原因有什么
- 影響孩子長高的食品有哪些
- 家長是影響孩子成績的原因
- 睡眠會(huì)影響小孩子的長高嗎
- 影響孩子長高的5大因素
- 瑜伽對身體的影響有哪些
- 經(jīng)常染發(fā)對身體有什么影響
- 早戀對身體有什么影響
- 竹筍對身體有哪些影響
- 女人沒生過孩子對身體有影響嗎
- 整天抱怨父母的成年子女好嗎
- 女兒大學(xué)畢業(yè)不找工作怎么辦
- 女兒二十多歲了不上班怎么辦
- 14歲女孩說喜歡女孩怎么辦
- 初三女孩成績下降是什么原因
- 女生理科差但不想學(xué)文怎么辦
- 為什么女生的理科學(xué)起來很差
- 初中生女孩偷玩筑夢島怎么辦
- 子女沒有能力贍養(yǎng)老人怎么辦
- 初二女生不愿意學(xué)有什么辦法
- 15歲女孩不聽大人話怎么辦
- 老賴終身不還錢會(huì)影響子女嗎
- 獨(dú)生子女父母立遺囑用公證嗎
- 獨(dú)生子女應(yīng)該和父母一起住嗎
- 女孩上高中住校好還是走讀好
- 高中女生是住校好還是走讀好
- 高中女生不讀書了可以去干嘛
- 女兒16歲不想讀書怎么辦呢
- 高中女孩住校好還是走讀好呢
- 16歲的女兒不想讀書正常嗎