2歲半寶寶標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少 飲食要注意什么

    孩子在成長期間都會(huì)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的身高與體重，那么2歲半寶寶標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少呢？男孩的身高在78.3-99.5cm，體重9.06-17.54kg左右。女孩的身高77.3-98.0cm，體重8.70-16.77kg，在孩子的發(fā)育過程中需要注意以下幾個(gè)地方。

    首先要注意孩子的坐姿。

    孩子在這個(gè)時(shí)期骨頭處于生長期間，不良的坐姿會(huì)影響孩子一生。

    寶寶的營養(yǎng)攝入

    當(dāng)寶寶營養(yǎng)不能滿足必要的生長時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)一系列的問題，第一個(gè)是矮，第二個(gè)是營養(yǎng)不良導(dǎo)致大腦發(fā)育緩慢，這個(gè)時(shí)候就要檢查寶寶攝入的營養(yǎng)素里是否維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，攝入不足會(huì)影響孩子最初的發(fā)展時(shí)期。

    如果要讓孩子健康的長個(gè)子要給他吃哪些東西呢？

    要讓寶寶多吃富含維生素、蛋白質(zhì)鈣質(zhì)的食物，在孩子的發(fā)育期保證骨骼與腦袋的發(fā)育，合理補(bǔ)充維生素來平衡身體的機(jī)能。2、寶寶的食物盡量少呈偏酸性，會(huì)影響鈣的吸收。除了給孩子喝牛奶之外，綠色蔬菜也是幫助孩子成長的關(guān)鍵角色。在此之上甜食零食要盡量避免讓孩子吃，太高熱量的食物會(huì)讓孩子適得其反，危害健康。家長這個(gè)時(shí)候可不能懶哦，要時(shí)刻監(jiān)督著。