專家推薦:能讓寶寶長高的食譜

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  能讓寶寶長高的食譜有哪些呢?嬰兒期是寶寶長的最快的時期,而春天又是寶寶長高最佳季節(jié),媽媽一定要抓住這一時機(jī),給寶寶做幾道美味可口的長高食譜,下面我們就來看看專家介紹的寶寶長高的食譜是什么。

專家推薦:能讓寶寶長高的食譜

  能讓寶寶長高的食譜——雞茸豆腐

  原料:鮮嫩豆腐1小塊,雞肉50克,雞蛋1個,細(xì)油菜絲、細(xì)火腿絲適量,淀粉、精鹽、植物油少許。

  做法:先把雞肉剁成泥,加上蛋清和少許淀粉一同攪拌成雞茸;再把豆腐弄成泥,用開水燙一下;鍋里放油后先放入豆腐泥炒好,再放入雞茸,加上適量精鹽翻炒幾下,然后撒上細(xì)火腿絲和細(xì)油菜絲炒熟即成。

  營養(yǎng)小秘密:

  豆腐中富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白、鈣質(zhì),雞肉中富含優(yōu)質(zhì)動物蛋白,這兩種食物結(jié)合在一起,促進(jìn)寶貝長個子作用相得益彰。

  上述內(nèi)容就是專家介紹的能讓寶寶長高的食譜,希望這一能讓寶寶長高的食譜,對您寶寶的生長發(fā)育有幫助。如果您對寶寶長高的食譜還有其他疑問,請咨詢專家,專家會為你詳細(xì)解答。

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